17 октября 2021 06:56
Самая успешная гонщица США теперь марафонец. На первом же старте почти осилила 42 км за 4 часа
И пообещала больше столько не бегать. |0
14 октября 2021 22:44
Неважно, сколько лет твоим кедам, если ты правильно встал на болты. «Три калеки» наконец добрались до скейта!
Подкаст переживает кризис среднего возраста и закрывает гештальт юности. |0
13 октября 2021 11:48
Хэмилтон морозится при 100 градусах ниже нуля в криокамере наутро после гонки. Специально прилетел в Монако
Готовится к финишному броску в чемпионате. |0
12 октября 2021 21:09
⛳ «Три калеки» играют в гольф: респектабельное поле в Крылатском, бесконечные удары и микротравма плеча
Пытаемся попасть в лунку хотя бы раз! |0
11 октября 2021 21:48
У Расселла Уэстбрука особенные привычки в питании: ест одно и то же перед играми и отказался от мяса в пользу рыбы
Новый разыгрывающий «Лейкерс» – о том, как удерживать форму после 30. |0
11 октября 2021 18:53
Советы по занятиям спортом осенью. Почему спорт важен круглый год и как правильно тренироваться с наступлением холодов?
|0
7 октября 2021 14:55
Как пережить 24 часа cуровейшей автогонки на выносливость: питание только салатами и сон по 40 минут. Рассказ победителя
«Даже когда едешь по прямой 200 миль в час, физически ты не работаешь». |0
3 октября 2021 17:26
В чем бегать осенью? Полезен ли бег в холодное время года? Как не заболеть и сохранить форму к весне?
Правильные тренировки укрепят иммунитет. |0
1 октября 2021 14:47
Для чего нужна углеводная загрузка, и как правильно ее делать? Разбираем рекомендации и типовые ошибки
И снова о важности питания в спорте на выносливость. |0
25 сентября 2021 12:30
Гонщик «Ред Булл», похожий на Тома Круза – о русских девушках, вызове Wylsacom и адской тренировке в сауне
Поговорили с Пересом – важнейшим человеком в схватке за титул «Ф-1». |0
23 сентября 2021 13:28
🤯 Парусный спорт: тренировка, которая сломала «Трем калекам» мозг и безвозвратно влюбила в яхтинг
Самый приключенческий эпизод подкаста. |0
23 сентября 2021 10:03
Для чего нужен бета-аланин? Как его принимать и на что обращать внимание?
Улучшает производительность на тренировках и снижает утомляемость. |0
15 сентября 2021 11:05
Подборка фильмов о беге, которые стоит посмотреть на досуге
Мотивируем себя историями реальных спортсменов. |0
15 сентября 2021 10:15
Что такое комбуча? Можно ли приготовить ее в домашних условиях? Какие полезные свойства несет чайный гриб?
Ферментированные продукты в тренде. |0
14 сентября 2021 11:20
Коронавирус все еще с нами, но есть и плюсы. Фитнес-клубы обанкротились, а люди стали больше тренироваться дома и бегать
Смотрим на статистику: рынок фитнеса сильно изменился. |0
9 сентября 2021 17:20
Почему у меня болят запястья во время езды на велосипеде? Что я делаю не так?
Дело в неправильной настройке велосипеда. |0
8 сентября 2021 10:00
Полезна ли кето-диета в спорте на выносливость? Можно ли на ней рассчитывать на серьезные результаты? Рассказывает врач
Разрушение мифов. |0
2 сентября 2021 22:03
Боттас – не просто пилот в лучшей команде «Ф-1»: 10 лет играл в хоккей, а теперь гоняет на веле по гравию и бегает в собственном дуатлоне с 2017-го
Спас команду из родного города от банкротства. |0
2 сентября 2021 15:26
«Три калеки» добрались до холодного оружия. Попробовали фехтование и поговорили с серебряным призером Олимпиады
Батман, выпад и укол. |0
1 сентября 2021 13:56
Что такое калланетика и в чем ее польза? Комплекс упражнений для начинающих от тренера Нины Малышевой
Концепция «медленных» тренировок. |0