Спортивная Неврология / Мозг на беговой дорожке: Как физические упражнения делают нас умнее?
EGOR RUNNING / Как выбирать беговые кроссовки
В настоящее время существует множество кроссовок в различных ценовых категориях для бегунов с разным бюджетом и конкретными потребностями. Стоит проблеиа огромнейшего выбора.
Спорт и добрые дела / Казань и Краснодар - встречайте фонд «Спорт для Жизни»!
Все про бег / Уфимский марафон: бег по историческому центру и финиш на стадионе. Гид по старту с отзывами
Пройдет в начале сентября.
ЗОЖ Daily / Что такое бег трусцой? Правда ли, что он помогает похудеть?
Он же «джоггинг».
ЗОЖ Daily / Сколько времени бегут марафон? Как узнать, на какой результат я готов?
Поговорили с тренерами.
EGOR RUNNING / Почему не надо бежать Марафон?
Значение марафонской дистанции переоценено. Преодоление марафонской дистанции - это достижение, которому аплодируют, почетный знак, блестящая медаль, особая заслуга.
EGOR RUNNING / Десять типов тренировок, которые должен знать каждый Бегун
Независимо от предпочтительной дистанции, большинство программ тренировок включают в себя различные типы беговых тренировок, обусловленных зависимостью от текущего тренировочного цикла или фазы.
Спорт и добрые дела / Как любитель бега может стать волонтером-лидером? Питерцы, зажигайте!
Благотворительный фонд «Спорт для Жизни» приглашает на тренинг: на нем вы узнаете, кто такой волонтер-лидер для незрячих бегунов и как заниматься спортом и при этом помогать.
ЗОЖ Daily / 27-летний бегун умер после забега в +30°C. Почему жара доводит до смерти и как спастись
Солнечный удар и обезвоживание.
