Новости Железного Спорта / Пауэрлифтинг: Марианна Гаспарян пробует себя в бодибилдинге, не забывая крушить все рекорды в троеборье
Ждать ли Марианну теперь и в силовом экстриме или тяжелой атлетике?
Школа старого бойца / «Год со штангой»
Автор отмечает первую значительную веху в своей спортивно-спиртовой биографии.
Школа старого бойца / «Старики-разбойники»
О тех, кто не расстаётся с железом и в 70, и в 82... И даже в 95!
Школа старого бойца / «Девятый вал»
9-я неделя тренировок со штангой; автор присоединяется к девятому валу новогодних поздравлений.
Школа старого бойца / «Шестой лесничий»
6-я неделя тренировок со штангой; возобновление пробежек на «лыжах».
MIMotivation / Дэни Монтана. Магнит для девушек из Майами!
Красивые девушки, маями бич, YouTube проект на пол миллиона подписчиков. Как говорит Денис Гавриков или как его привыкли называть Дэни Монтана сейчас его жизнь похожа на сказку. Красавица жена, маленькая дочь и дело которым горит этот парень наполняют его жизнь и делают ее по настоящему интересной. Но так было не всегда...
Школа старого бойца / «Бесплатные спортзалы»
Фитнес-зал для среднего россиянина занятие дорогое, не говоря уже об оплате личного тренера. Хорошо, что некоторым для того, чтобы держать себя в форме, достаточно только желания.
Школа старого бойца / «Обратная сторона фитнеса»
Как избежать травм - и на тренажёрах, и работая со свободными весами.
Школа старого бойца / «Пока не меркнет свет, пока горит свеча...»
Автор сожалеет, что превратил блог в историю болезни и подробнее рассказывает о трэп-грифе.
Школа старого бойца / «Десять негритят»
10-я неделя тренировок со штангой; автор размышляет о суевериях, связанных с «железной игрой».