FootballRoom / ФУТБОЛЬНЫЙ БУМЕРАНГ | 15 упражнений
Сегодня мы рассмотрим комплекс упражнений с футбольной сеткой или как её иногда называют «ФУТБОЛЬНЫЙ БУМЕРАНГ». Посмотрев видео, вы поймёте почему именно такое название, получил этот тренажёр.
FootballRoom / Координация движений | Быстрота ног
Комплекс из 12 упражнений направленных на развитие таких физических качеств, как координация движений, быстрота, ловкость, ритмичность, выносливость, сила. Помимо этого, комплекс помогает развивать и умственные способности, быстрое мышление, память, логику, всё это необходимые качества не только в футболе, но и в повседневной жизни.
FootballRoom / Тренировочная линия | Работа ног и мозга
Комплекс из 10 упражнений направленных на развитие не только физических качеств, но и на развитие когнитивных способностей спортсмена. С помощью этих упражнений можно разнообразить свой тренировочный процесс, получить достаточную физическую нагрузку и по максимуму активировать работу мозга.
FootballRoom / Футбольный карантин | Тренируйся дома
Вашему вниманию, подборка видео с тренировками для домашних занятий. Cохраняйте себе, тренируйтесь, делитесь своими тренировками и конечно же оставайтесь здоровыми!
FootballRoom / Домашняя работа | Техника | #3
Третья часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы.
FootballRoom / Домашняя работа | Техника | #2
ВТОРАЯ ЧАСТЬ комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы:
FootballRoom / Домашняя работа | Техника | #1
Первая часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы.
FootballRoom / Футбольный карантин | Тренируйся дома
Весь мир сегодня сражается с пандемией и во многих странах объявлен строгий карантин. Но это не значит, что нельзя тренироваться и поддерживать свою физическую форму в домашних условиях.
FootballRoom / Домашняя работа для футболиста | #4
Четвертая часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
FootballRoom / Домашняя работа для футболиста | #3
Третья часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
