EMSport.ru / Удивительные рекорды из мира спорта, о которых вы могли не знать!
Спорт всегда был и остается одной из самых захватывающих и важных частей нашей жизни. Он объединяет людей, вдохновляет на достижения и показывает, что нет ничего невозможного.
EGOR RUNNING / Главное из мира Бега за 2023 год
От скандальных супер-кроссовок за 500 долларов, до явления «Strava - мессенджера / социальной сети», а также искусственного интеллекта и инклюзивности — перевод познавательного материала о лучших и худших тенденциях в мире бега, произошедших за последние...
ЗОЖ Daily / Чемпион России перенимал опыт в Кении, Японии и США. Поговорили о различии тренерских школ
Интервью со Степаном Киселевым.
Воронцов без напряга / Как тренируется лучший марафонец планеты?
Недельный микроцикл тренировок Элиуда Кипчоге, лучшего марафонца планеты
ЗОЖ Daily / Полная история беговых кроссовок: как появились и эволюционировали? Кто придумал?
Хронология открытий.
EGOR RUNNING / Nike Alphafly: наука о самых быстрых кроссовках для марафона
Существует мнение о том что у марафонских кроссовок «Alphafly» от «Nike» есть какие-то волшебные преимущества, но ученые до сих пор пытаются выяснить это.
ЗОЖ Daily / Думаете, только пилоты Ф1 такие миниатюрные? Посмотрите на элитных марафонцев: 160 см и 50 кг
Спортивная селекция.
EGOR RUNNING / Как тренируется Элиуд Кипчоге
Как улучшить свою беговую подготовку с помощью ключевых уроков от величайшего марафонца - бегового «GOAT» (аббревиатура: G — Greatest (величайший), O — Of (на), A — All (все), T — Time (времена) и его команды. Перевод познавательной статьи о принципах...
EGOR RUNNING / Как быстро надо бегать для того, чтобы попасть на Бостонский марафон?
Анализ и расклад по темпу.
EGOR RUNNING / ЛЮБИМЫЕ СКОРОСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭЛИУДА КИПЧОГЕ
Нижеприведенные беговые тренировки, выполняемые Элиудом Кипчоге отлично развивают способность бегать быстро и долго. Для улучшения беговой скорости и выносливости тренируйтесь как лучший марафонец всех времен, адаптируйте его тренировки к своим спосо...
