-
Автор Слава Пастухов -
Автор Алия Нургалеева Как питание влияет на сердце и сосуды, на какие симптомы стоит обратить внимание и когда обращаться к специалисту? На ваши вопросы ответит кардиолог
-
Автор Слава Пастухов Велосипед продлевает жизнь. 75 минут в неделю добавят вам полгода
-
Автор Алия Нургалеева Вредно ли запивать еду, сколько раз в день нужно есть, что делать при изжоге и болезнях ЖКТ? Гастроэнтеролог ответила на ваши вопросы
-
Автор Слава Пастухов Если вы посмотрите на свой телефон, в течение 30 секунд ваш собеседник также потянется к мобильнику. Эффект хамелеона в действии
-
Спецпроект Автор Слава Пастухов Какие бывают пульсовые зоны? Как одеваться на пробежку? В чем отличие темповой тренировки от интервальной? Советы Василия Пермитина и Сарданы Трофимовой
-
Автор Алия Нургалеева Гастроэнтеролог ответит на ваши вопросы. Как распознать заболевания ЖКТ и грамотно составить рацион при нарушениях пищеварения
-
Автор Sasha Iordanov Оставшись без работы в карантин, петербургский тренер открыл зал в коммунальной квартире. Теперь он зарабатывает в два раза больше
-
Автор Зинаида Костюкович Калькулятор калорий: зачем он нужен и как правильно им пользоваться? Как рассчитать свою норму калорий, чтобы похудеть или набрать вес?
-
Автор Слава Пастухов Чем больше мы спим, тем меньше вероятность получить спортивную травму. Разбираемся в исследованиях
