• Спортс
  • Лыжи
  • Новости
  • Сергей Устюгов: «Соскучился по гонкам, хочется бегать соревнования здоровым, сильным. И не просто бегать, а быть на подиуме»
20

Сергей Устюгов: «Соскучился по гонкам, хочется бегать соревнования здоровым, сильным. И не просто бегать, а быть на подиуме»

Двукратный чемпион мира Сергей Устюгов рассказал, насколько тяжело ему дались гонки этапа Кубка мира в Фалуне, а также о восстановлении после коронавируса. 

– Позади три гонки на этом этапе, разные стили, круги, режим старта. Что далось легче, что тяжелее?

– Спринт дался очень тяжело, потому что это третья гонка, а что легче и тяжелее... сейчас не скажу, потому что я очень соскучился по гонкам и мне хочется бегать соревнования, бегать здоровым, сильным, и не просто бегать, а быть на подиуме. Каждый спортсмен, выходя на старт, мечтает о подиуме, и я не исключение.

– Есть такой термин «простартоваться». Тактика, выбранная вами в полуфинале и финале спринта, создает ощущение, что вы хотели проверить себя, свой организм, уровень готовности.

– Мне надо проверять себя, потому что другого выхода нет, нужно набираться опыта, ведь я, наверное, год не стартовал в спринтах на Кубке мира. Сегодня был такой день, когда нужно было попробовать.

Я бегал спринт на Кубке России, где Андрей Собакарев привез мне четыре секунды в прологе, но в четвертьфинале он упал. И конкуренция на КР все равно не такая, как здесь, поэтому я рад, что удалось поучаствовать в спринтерской гонке на Кубке мира.

– О вашем возвращении после коронавируса. У спортсменов на протяжении всей карьеры есть определенные вызовы, проблемы, о многих из которых мы не знаем, потому что они случаются в юношах, юниорах, в период, когда об атлете еще никто не знает. То, что происходит сейчас с вами – самое тяжелое, что было в карьере?

– В молодости проблем было меньше, потому что с каждым годом ты, скажем так, не молодеешь, а нагрузки, даже если не растут, то сохраняются, и тело не выдерживает. Но это в порядке вещей, все спортсмены проходят через такое.

А что касается восстановления, то я очень люблю ММА, и когда вижу, как они, сломав ноги/руки, выбив себе пальцы, восстанавливаются за месяц, то я не совсем понимаю, как это возможно.

У нас в лыжных гонках, лошадином виде спорта, где мы работаем на износ, если бывает какая-то травма, то ее можно подлечить, но не до конца, тем более если идет сезон. И у меня в голове не укладываются, как в микстфайте они настолько быстро восстанавливаются.

Но вызов этого сезона – не самое страшное, что случалось со мной. Может быть, я потом расскажу об этом, – сказал Устюгов. 

Опубликовано: Полина Лоцик
Источник: «Матч ТВ»
20 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
Серёга, удачи тебе и помни, что без тебя шансов на Золото в Эстафете почти нет. Поэтому делай всё возможное что бы через месяц быть на пике формы и наконец разорвать норгов в главной дисциплине наций
Удачи тебе,Сергей!!! Думаю,подиумы будут уже в этом сезоне.
Норги теперь как в страшном сне
Он вернулся?!
Мало Больш, теперь и Утюг будет их утюжить.
а мы то как соскучились!
Все довольны что подоспело подспорье к нашим парням в виде соскучившегося Серёги. Даже весёлый наш Мультик вчера молча стоял в углу и был шокирован прыткость своего любимца, тронуло его до слёз.
в ММА все на препаратах, поэтому так быстро восстанавливаются, ровно как и в НХЛ, НБА и прочих коммерческих лигах, которые послали WADA лесом
Ответ Evgeniy Kropachev
в ММА все на препаратах, поэтому так быстро восстанавливаются, ровно как и в НХЛ, НБА и прочих коммерческих лигах, которые послали WADA лесом
В UFC сейчас есть тестирование VADA. Конечно не такое жесткое, как у олимпийских атлетов, но тем не менее. В менее значимых лигах там да, все химичат
Рано, рано вешать золото на шеи Норвежской четверки
Поборемся еще
Ох предвкушаю зарубу на эстафете ЧМ!!!
Соскучились и мы, Серёга... Дал ты вчера жару! Не хватало таких эмоций, бешеного нерва, который ты вчера создал. Давай, жги! Набирай форму! Удачи тебе!
Какой-то помудревший что ли вернулся Сергей)
Сергею соревновательной практики не хватает, чтобы подойти в оптимальной форме к ЧМ. Двух оставшихся этапов недостаточно. Три спринта более-менее нормальный показатель, но дистанционных гонок явный недобор. Поэтому федерации нужно позаботится о проведении внутренних соревнований - во время большого перерыва между этапами в Швеции и Чехии. И самое важное, процитирую специалиста: "спортсмен должен выполнять силовые тренировки с большим количеством повторений и низкой или умеренной нагрузкой, однако уровень нагрузки во время тренировки должен превышать уровень нагрузки, который спортсмен испытывает при занятии определенной спортивной деятельностью. При указанном виде работы происходит развитие волокон медленно сокращающихся и быстросокращающихся мышц с целью улучшения реакции на динамику видов спорта на выносливость".
Ответ stix9
Сергею соревновательной практики не хватает, чтобы подойти в оптимальной форме к ЧМ. Двух оставшихся этапов недостаточно. Три спринта более-менее нормальный показатель, но дистанционных гонок явный недобор. Поэтому федерации нужно позаботится о проведении внутренних соревнований - во время большого перерыва между этапами в Швеции и Чехии. И самое важное, процитирую специалиста: "спортсмен должен выполнять силовые тренировки с большим количеством повторений и низкой или умеренной нагрузкой, однако уровень нагрузки во время тренировки должен превышать уровень нагрузки, который спортсмен испытывает при занятии определенной спортивной деятельностью. При указанном виде работы происходит развитие волокон медленно сокращающихся и быстросокращающихся мышц с целью улучшения реакции на динамику видов спорта на выносливость".
Да хватит ему этапов. Можно же ещё контрольные тренировки побегать
Ответ armmaster
Да хватит ему этапов. Можно же ещё контрольные тренировки побегать
Этапов с дистанционными гонками не хватит, поэтому их и нужно заменить внутренними соревнованиями. И обязательно нужно выполнять больший объем нагрузок в тренажерном зале, нежели чем это происходит на самих соревнованиях. Только в таком случае можно добиться наивысших результатов.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем