Трибуна Пользователь
| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
Аркадий Рыбкин: посты
| Дата регистрации | 28 мая 2024 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Читает блоги |
|Автор
Аркадий Рыбкин
Полезный стол на День святого Валентина: топ-3 продукта для романтического ужина
День святого Валентина — не только повод для романтических признаний, но и отличная возможность удивить вторую половинку особенным ужином. О том, какие продукты лучше всего помогут в этом, рассказывает специалист XFIT и врач-терапевт Екатерина Ладыги...
Рейтинг 0
|Автор
Аркадий Рыбкин
Фитнес-тренды 2025: цифровизация, ментальное здоровье и новые клиенты
Мир фитнеса продолжает эволюционировать, предлагая новые подходы и технологии, которые делают занятия более доступными, эффективными и интересными. Эксперты бренда фитнес-клубов XFIT выделяют ключевые направления, которые будут определять развитие отрасли...
Рейтинг 0
|Автор
Аркадий Рыбкин
В Южном Бутове запустили трехэтажный фитнес-клуб
В районе Южное Бутово открылся полноформатный фитнес-клубплощадью 4 000 м² под международным брендом XFIT. Новое пространство расположено по адресу: ул. Горчакова, 21.
Рейтинг 0
|Автор
Аркадий Рыбкин
«Мягкая физика»: как вернуться к привычной физической активности
После длинных праздников, бесконечных застолий и малоактивного образа жизни многие сталкиваются с вопросом, как вернуться в форму и вновь обрести привычку регулярно тренироваться. О том, как преодолеть внутреннее сопротивление и не навредить себе, рассказывает...
Рейтинг +6
|Автор
Аркадий Рыбкин
Силовая и кондиционная тренировка: что это и когда такой формат выбирать
Чтобы эффективно укрепить тело, развить выносливость и подготовиться к серьезным нагрузкам, многие выбирают программы силовых и кондиционных тренировок. Мастер-тренер XFIT Илья Франк рассказывает, как работает такой формат и кому он подходит.
Рейтинг 0
|Автор
Аркадий Рыбкин
Как без вреда фигуре провести новогодние праздники: советы эксперта
В этом году новогодние каникулы в России продлятся 11 дней — хороший повод встретиться с друзьями и родными за праздничным столом, который традиционно для нашей страны славится обилием вкусных блюд. Врач-терапевт и специалист XFIT Екатерина Ладыгина...
Рейтинг 0
|Автор
Аркадий Рыбкин
Три психологические уловки, которые помогают ввести тренировки в привычку
Заниматься фитнесом регулярно — задача не из простых. Многие начинают с энтузиазмом, но через пару недель теряют интерес, возвращаясь к прежнему распорядку дня.
Рейтинг +5
|Автор
Аркадий Рыбкин
Почему франшиза — самая подходящая модель бизнеса в условиях перемен
Мир быстро меняется. Технологические прорывы, изменение потребительских предпочтений, экономическая нестабильность создают новые вызовы для предпринимателей.
Рейтинг 0
|Автор
Аркадий Рыбкин
Фитнес для офисных сотрудников: что тренировать в первую очередь
Какие проблемы возможны при сидячем образе жизни, в чем кроется главная ошибка только приступивших к силовым тренировкам офисных сотрудников, а также как правильно подготовить организм к регулярным нагрузкам, рассказывает эксперт XFIT Юлия Гуляева.
Рейтинг +5
|Автор
Аркадий Рыбкин
5 причин, почему важно правильно выбрать бренд для открытия по франшизе
По данным franshiza.ru, на начало 2024 года в России насчитывалось около 3500 франшиз. Среди них есть как известные проекты с опытной командой и десятками лет истории, так и совсем новые и неизвестные бренды.
Рейтинг 0