| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 22 июля 2020 |
|---|---|
| Аккаунт | лидер |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
Наверняка все слышали выражение «второе дыхание», и точно многие сталкивались с этим ощущением в жизни. В момент сильного напряжения, высоких нагрузок (как моральных так и физических), когда кажется, что это последнее действие, на которое хватит сил, внезапно появляются новые силы, становится легче дышать и мышцы не чувствуют нагрузку столь сильно 💪🏽 Но почему появляется такое ощущение? 🤔 Однозначного ответа нет до сих пор.
Тайм-аут или обычным языком минутный перерыв — это намеренная остановка игры одной из команд для обсуждения дальнейших планов на игру и для построения новых схем
Именно такие заголовки были после драфта Майкла Джордана в Чикаго Буллз. До 1984 года на игры этой команды еле-еле набиралась четверть зала болельщиков. После первых игр юной звёзды Барак Обама в интервью сказал: «Когда Майкл приехал в город у меня не было даже денег на игру,но все горожане знали,что появилась личность,сплотившая вокруг себя болельщиков», а пустые трибуны сменились на вывески с надписями солд-аут. Самоотверженный юнец, не игрок, а бомба. Да-да, это все о нем.
В современном спорте английский язык всё плотнее и плотнее идёт в ногу с тренировочным процессом. Знание базовых терминов и словесных конструкций поднимает твой уровень, как игрока или специалиста, немного выше, а умение применить даёт дальнейший профессиональный рост.
Быстрый прорыв считается опаснейшим взаимодействием в нападении, которое во многих случаях обеспечивает максимальную эффективность работы игроков на площадке — приносит очки команде. Суть быстрой атаки состоит в том, чтобы на большой скорости доставить мяч под щит соперника и выполнить бросок в условиях неподготовленной защиты.
В любительском спорте очень часто можно наблюдать картину, когда в команде играет «играющий тренер». Человек, который руководит командой и делает замены. Как правило такой игрок должен пользоваться авторитетом у своих партнёров. Но не всегда такая ситуация с играющим тренером полезна и приводит к желаемому результату
В баскетболе существует по сути два вида защиты. Личная и зонная. Чаще всего можно увидеть, когда игроки держат в защите по принципу «каждый с каждым», т.е. личная защита. Мы же сегодня обсудим зонную защиту, а точнее варианты в нападении против этой зонной защиты
Для совершенствования навыков спортсменам необходим многосторонний комплексный подход. Занятия йогой помогают оптимизировать всестороннюю подготовку баскетболиста ⛹🏽♂️ Регулярная практика различных поз йоги (асан), а также дыхательных упражнений (пранаям) способствует гармоничному физическому и умственному развитию спортсмена
Air Jordans были зaпрещены в НБA, однaко Мaйкл Джордaн всегдa носил их, тaк кaк Nike был готов плaтить штрaф зa кaждую игру
Передача мяча — это один из элементов в баскетболе, с помощью которого партнеры могут взаимодействовать между собой на площадке. Умение точно, а главное своевременно отдать передачу — один из важнейших факторов в действиях любого спортсмена 💪🏽 Существуют несколько видов передач в баскетболе.