| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 22 июля 2020 |
|---|---|
| Аккаунт | лидер |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
Как составить тренировочную программу самостоятельно. Теоретическая подготовка. 24 мая Немного ранее, в одной из статей, мы разобрали основные аспекты, учитывая которые, вы сможете составить свою программу более качественно и развиваться всесторонне.
Все мы привыкли видеть в баскетболе яркие моменты, которые прежде всего связаны с забитыми мячами, красивыми передачами или же мощными блокшотами.
Игроки НБА являются звездами не только на баскетбольном корте, но и на других площадках. Например, на съемочной 🎬
Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.
Для того чтобы создать сильную командную защиту, вам, возможно, предстоит преодолеть препятствие — заставить своих игроков концентрироваться на ней и тратить на защиту свою энергию. Если в защите есть хотя бы одно слабое звено, то даже среднее нападение способно ее разрушить
Большинство атакующих игроков привыкли начинать проход в направлении передней ноги защищающегося игрока.
1️⃣ Отступление
Лучше всего учить своих игроков командной защите постепенно, шаг за шагом.
Подвижное нападение — это позиционная атака без быстрого прорыва.
ВОСЬМЕРКА ДЛЯ ПЯТИ ИГРОКОВ