Александр Ар

так этот допинг могли подсыпать спортсменке в еду и напитки некоторые недоброжелатели, этот вариант никто не рассматривает ?

если нет возможности совершать длительные пробежки то просто бегайте по 500 м каждый день круглогодично, просто на автомате, как будто вы чистите зубы, и вы всегда сможете перейти на более длительные пробежки.Можно бегать по своему приусадебному участку, на школьном стадионе, рядом с вашим жильем, после работы, вместо работы,в любое удобное для вас время.