Трибуна Пользователь
| Комментарии | 6 |
| Статусы | 3 |
berilya: посты
| Дата регистрации | 12 августа 2015 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Илья Береснев |
| Пол | мужчина |
| Возраст | не указан |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
|Автор
berilya
Тренер по боксу / Правило эффективной работы на скакалке. Видео
Большинство боксеров работаю со скакалкой в циклическом режиме, выполняя прыжки на месте. Принято считать что это упражнение развивает специальную выносливость бойца. Но в действительности все обстоит несколько иначе …
Рейтинг +2
|Автор
berilya
Тренер по боксу / Сердце спортсмена и индивидуальный график тренировок
Леонид Михайлович Миролюбов, главный детский кардиохирург Минздрава Республики Татарстан, профессор, а в молодости еще и талантливый атлет рассказывает об ошибке при составлении спортивного графика, которую допускает большинство тренеров и спортсменов. И приводит интересную теорию о ресурсе сердечной мышце.
Рейтинг +2
|Автор
berilya
Тренер по боксу / Уровни владения техникой бокса
Этот пост будет полезен всем, кто хочет лучше разобраться в целях и задачах, связанных с посещением боксерского зала.
Рейтинг +2
|Автор
berilya
Тренер по боксу / Йога для боксера: развитие пластики движений
Для чего бойцу необходимо это свойство тела? Виртуозная защита и атаки под немыслимыми углами. Как развить пластику тела?
Рейтинг +3
|Автор
berilya
Тренер по боксу / «Чемпион должен знать, кто он и что из себя представляет»
Что такое «умный бокс», для чего многократный чемпион мира по тайскому боксу изучает деловую литературу и почему не видит себя в тренерской работе — об этом и многом другом рассказывает Артем Левин.
Рейтинг +2
|Автор
berilya
Тренер по боксу / Артем Левин: об отношении к соперникам
Самый титулованный тайбоксер России, многократный чемпион мира рассказывает, почему никогда не станет нокаутировать измотанного противника. С 8-го по 10-е октября Артем Левин в рамках турнира Tatfight приезжал в Казань, где провел авторский семинар для любителей единоборств. И очень здорово, что у спортсмена нашлось время для беседы с нами.
Рейтинг +2
|Автор
berilya
Тренер по боксу / Школа бокса: тренировка мышления
Можно обучить академическим ударам, защитным действиям и передвижениям, стремясь достичь эталона техники, описанной в учебниках бокса. И, конечно, воспетых несколькими поколениями тренеров: «Делай так и никак иначе!». Всегда есть готовые шаблоны, облегчающие процесс обучения. НО!
Рейтинг +9