30 декабря 2021 18:55
Стоит ли голодать перед новогодним застольем? Бутерброды с икрой вредные? Сколько километров на лыжах придется отрабатывать за оливье?
10 советов от диетологов на праздники. |0
30 декабря 2021 11:05
Как правильно плавать кролем? Разбор техники, советы и рекомендации от рекордсмена мира в категории Masters
Типичные ошибки и как их устранять. |0
28 декабря 2021 14:35
Как подготовиться к «Гонке Героев»: лучшие тренировки для подготовки
Спросили у инструктора и опытного участника. |0
28 декабря 2021 10:06
Хэмилтон отписался от всех в соцсетях и молчит полмесяца – уходит из «Ф-1»? Нет, он всегда так готовится к сезону и отвлекается от поражений
Разбор главной тайны зимы – и психологии семикратного чемпиона. |0
18 декабря 2021 15:30
Как тренироваться на улице и не заболеть? И какие упражнения лучше делать на открытом воздухе? Занимаемся спортом зимой
Зимой хочется в тепло: даже стойкие бегуны переходят в манежи и на беговые дорожки. И только лыжники, весь год ждущие снега, выходят на улицу. |0
18 декабря 2021 10:00
Для чего нужны тренировочные маски? Как они работают, какой эффект дают?
Производители обещают имитацию горных тренировок. |0
16 декабря 2021 23:17
Налоговый вычет на фитнес. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы вернуть деньги за спорт в 2022 году
Абонементы, тренировочные планы и даже участие в забегах. |0
16 декабря 2021 21:00
Про обычный бег мы уже много говорили. В зимнем сезоне выходим на бездорожье – обсуждаем трейлраннинг!
Спортмастер PRO помогает подкасту «Три калеки» с экспертизой. |0
10 декабря 2021 17:25
Как недостаток сна влияет на результаты в спорте? Что будет при хроническом недосыпе?
Если мало спишь, то золотой медали можно не ждать? |0
7 декабря 2021 10:42
Как правильно тренироваться в манеже? 6 советов от мастера спорта по легкой атлетике
Бег по виражам. |0
3 декабря 2021 18:10
Как правильно тренировать пресс, чтобы стали видны кубики? Упражнения и рекомендации
Секрет не только в тренировках. |0
2 декабря 2021 20:50
❄️ Новый сезон «Трех калек»! В нем мы расскажем, куда пойти на тренировку, пока за окном зима
Делаем зиму ярче и веселее вместе с сетью магазинов Спортмастер PRO. |0
1 декабря 2021 19:05
Как вечерние тренировки влияют на качество сна? Вредно ли тренироваться поздно вечером?
Если дать организму остыть, то все нормально. |0
30 ноября 2021 10:05
Сколько времени нельзя заниматься спортом после тату? Как правильно ухаживать за татуировкой после возвращения к тренировкам?
Разбираемся вместе с тату-мастером. |0
24 ноября 2021 16:05
Можно ли тренироваться после бессонной ночи?
Идти или не идти, вот в чем вопрос. |0
21 ноября 2021 10:15
Зачем нужны контактные педали и велотуфли? Какие виды туфлей бывают? На что обратить внимание при покупке? Как их выбрать
Для шоссе и пересеченной местности. |0
17 ноября 2021 13:50
Почему интенсивное кардио вредно для людей с лишним весом?
Больше всего страдают суставы и сердце. |0
15 ноября 2021 12:30
Как правильно заниматься на уличных тренажерах. Инструкция для тех, кто передумал ходить в зал
|0
10 ноября 2021 20:55
На что обратить внимание при катании на велосипеде осенью? Как правильно одеваться при различных погодных условиях?
Продлеваем велосезон. |0
8 ноября 2021 21:12
«Гребу, ничего не вижу, мутно, месиво, рядом болтаются чужие пятки». Рэпер Влади – честно о триатлоне и марафонском беге
Присоединяйтесь к пробежкам перед концертами «Касты». |0