18 декабря 2021 15:30
Как тренироваться на улице и не заболеть? И какие упражнения лучше делать на открытом воздухе? Занимаемся спортом зимой
Зимой хочется в тепло: даже стойкие бегуны переходят в манежи и на беговые дорожки. И только лыжники, весь год ждущие снега, выходят на улицу. |0
18 декабря 2021 10:00
Для чего нужны тренировочные маски? Как они работают, какой эффект дают?
Производители обещают имитацию горных тренировок. |0
16 декабря 2021 23:17
Налоговый вычет на фитнес. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы вернуть деньги за спорт в 2022 году
Абонементы, тренировочные планы и даже участие в забегах. |0
16 декабря 2021 21:00
Про обычный бег мы уже много говорили. В зимнем сезоне выходим на бездорожье – обсуждаем трейлраннинг!
Спортмастер PRO помогает подкасту «Три калеки» с экспертизой. |0
10 декабря 2021 17:25
Как недостаток сна влияет на результаты в спорте? Что будет при хроническом недосыпе?
Если мало спишь, то золотой медали можно не ждать? |0
7 декабря 2021 10:42
Как правильно тренироваться в манеже? 6 советов от мастера спорта по легкой атлетике
Бег по виражам. |0
3 декабря 2021 18:10
Как правильно тренировать пресс, чтобы стали видны кубики? Упражнения и рекомендации
Секрет не только в тренировках. |0
2 декабря 2021 20:50
❄️ Новый сезон «Трех калек»! В нем мы расскажем, куда пойти на тренировку, пока за окном зима
Делаем зиму ярче и веселее вместе с сетью магазинов Спортмастер PRO. |0
1 декабря 2021 19:05
Как вечерние тренировки влияют на качество сна? Вредно ли тренироваться поздно вечером?
Если дать организму остыть, то все нормально. |0
30 ноября 2021 10:05
Сколько времени нельзя заниматься спортом после тату? Как правильно ухаживать за татуировкой после возвращения к тренировкам?
Разбираемся вместе с тату-мастером. |0
24 ноября 2021 16:05
Можно ли тренироваться после бессонной ночи?
Идти или не идти, вот в чем вопрос. |0
21 ноября 2021 10:15
Зачем нужны контактные педали и велотуфли? Какие виды туфлей бывают? На что обратить внимание при покупке? Как их выбрать
Для шоссе и пересеченной местности. |0
17 ноября 2021 13:50
Почему интенсивное кардио вредно для людей с лишним весом?
Больше всего страдают суставы и сердце. |0
15 ноября 2021 12:30
Как правильно заниматься на уличных тренажерах. Инструкция для тех, кто передумал ходить в зал
|0
10 ноября 2021 20:55
На что обратить внимание при катании на велосипеде осенью? Как правильно одеваться при различных погодных условиях?
Продлеваем велосезон. |0
8 ноября 2021 21:12
«Гребу, ничего не вижу, мутно, месиво, рядом болтаются чужие пятки». Рэпер Влади – честно о триатлоне и марафонском беге
Присоединяйтесь к пробежкам перед концертами «Касты». |0
5 ноября 2021 10:05
Гид по велосипедной одежде. Что купить новичку? Как одеться осенью? Правда ли нужны специальные шорты с «памперсом»?
Инструкция для тех, кто хочет кататься круглый год. |0
4 ноября 2021 19:20
Овечкин раскрыл секрет невероятной формы: даже во время сезона с ним работает личный тренер – бывший чемпион по прыжкам с шестом
Знакомьтесь: Павел Бурлаченко. |0
26 октября 2021 12:54
Что такое каникросс? Какие породы собак лучше подходят для соревнований? Что нужно, чтобы начать?
Бежим с четвероногим другом. |0
22 октября 2021 16:42
«Три калеки» планируют стать королями рампы: после скейта мы попробовали BMX!
Олимпийский сезон продолжается. |0