Реклама 18+
Бесплатное мобильное приложение
iPhone | Android

Бег - записи в блогах

13 февраля 23:05

Станислав Кондрашов / Станислав Дмитриевич Кондрашов: Как беговые клубы популяризируют бег во всем мире

Бег — это простое и полезное упражнение, которым может заниматься практически любой человек в любом месте. Это отличный способ улучшить свое физическое и психическое здоровье, а также насладиться свежим воздухом и природой.

Рейтинг +0
12 января 06:04

EGOR RUNNING / Бег зимой: как предотвратить травмы?

Зима – удивительное время года. «Мне нужно бегать», — могли бы Вы сказать себе в уныние декабря. «На улице холодно, нет настроения», — шепчет в ответ голос в голове.

Рейтинг +25
9 января 13:12

EGOR RUNNING / В чем секрет быстрого марафона?

Хотите быстрее пробежать марафон? Добавьте больше легкого бега, утверждает новое мегаисследование.

Рейтинг +30
Реклама 18+
2 декабря 2024 22:27

ЗОЖ Daily / 5 доказательств, что в России – новый беговой бум

Слоты раскупают за пару часов.

Рейтинг +16
26 ноября 2024 13:53

EGOR RUNNING / Максимальное потребление кислорода «VO2max»

Показатель физического здоровья VO2max (максимальное потребление кислорода) впервые был измерен у людей в 1920-х годах. Этот показатель считается золотым стандартом аэробной подготовки.

Рейтинг +14
20 ноября 2024 06:55

EGOR RUNNING / Как с помощью марафона развивать экономику?

Экономическое влияние Бостонского марафона 2024 года: значительный стимул для экономики Бостона

Рейтинг +22
17 ноября 2024 10:40

EGOR RUNNING / Беговое мышление: психология бега

Вы тренируете свои легкие, сердце, ноги. А тренируете ли вы свой мозг?

Рейтинг +28
Реклама 18+

Реклама 18+
Реклама 18+