6 апреля 2022 18:23
Как правильно дышать во время тренировок по бегу. Техники, правила, упражнения
Дыхание должно быть естественным. |0
28 марта 2022 22:34
Как вернуться в спорт после зимнего простоя? Рассказывает олимпийский чемпион
Зимняя хандра и апатия не прекращается с уходом календарной зимы – как минимум до конца холодов нам сложно вернуться в то ресурсное состояние, которое мы имели до начала зимы. В этом тексте расскажу, как вернуться в спорт после долгого зимнего переры... |0
11 марта 2022 18:00
Для чего нужна компрессионная спортивная одежда. Какие преимущества дает и что учитывать при подборе
Польза или эффект плацебо? |0
2 марта 2022 09:00
Пиелонефрит – воспаление почек. Какие симптомы? Могут ли его вызвать занятия спортом на улице? Есть ли профилактика?
Холод – фактор риска. |0
23 февраля 2022 17:05
Big Dog’s Backyard Ultra – самый изматывающий забег в мире. Бегут на выбывание, пока не останется последний. Год назад победитель бежал три дня
Победитель чемпионата России поедет на финал в США. |0
21 февраля 2022 13:15
Беговые школы и клубы Санкт-Петербурга. Где научиться бегать, улучшить технику и подготовиться к первому марафону
Где найти единомышленников. |0
17 февраля 2022 14:30
Дышать загрязненным городским воздухом вредно, но как быть с пробежками на улице? Можно ли защитить себя во время занятий спортом?
Все больше людей по всему миру выбирают занятия спортом на улице. Это и бег, и езда на велосипеде, и тренировки на уличных тренажерах. |0
24 января 2022 14:13
Как одеваться для бега зимой. Одежда, обувь, аксессуары
Разбираемся вместе с экспертом. |0
30 декабря 2021 20:30
Пробежать полумарафон или поехать на ЧМ в Катар? Получите личное обещание на 2022-й
Новогодняя игра от банка Открытие и Sports.ru. |0
18 декабря 2021 10:00
Для чего нужны тренировочные маски? Как они работают, какой эффект дают?
Производители обещают имитацию горных тренировок. |0
16 декабря 2021 23:17
Налоговый вычет на фитнес. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы вернуть деньги за спорт в 2022 году
Абонементы, тренировочные планы и даже участие в забегах. |0
16 декабря 2021 21:00
Про обычный бег мы уже много говорили. В зимнем сезоне выходим на бездорожье – обсуждаем трейлраннинг!
Спортмастер PRO помогает подкасту «Три калеки» с экспертизой. |0
9 декабря 2021 17:10
Как правильно выбирать кроссовки для марафона. Лучшие модели для разных условий и задач
Рекомендации эксперта. |0
7 декабря 2021 10:42
Как правильно тренироваться в манеже? 6 советов от мастера спорта по легкой атлетике
Бег по виражам. |0
8 ноября 2021 21:12
«Гребу, ничего не вижу, мутно, месиво, рядом болтаются чужие пятки». Рэпер Влади – честно о триатлоне и марафонском беге
Присоединяйтесь к пробежкам перед концертами «Касты». |0
26 октября 2021 12:54
Что такое каникросс? Какие породы собак лучше подходят для соревнований? Что нужно, чтобы начать?
Бежим с четвероногим другом. |0
11 октября 2021 21:48
У Расселла Уэстбрука особенные привычки в питании: ест одно и то же перед играми и отказался от мяса в пользу рыбы
Новый разыгрывающий «Лейкерс» – о том, как удерживать форму после 30. |0
11 октября 2021 18:53
Советы по занятиям спортом осенью. Почему спорт важен круглый год и как правильно тренироваться с наступлением холодов?
|0
3 октября 2021 17:26
В чем бегать осенью? Полезен ли бег в холодное время года? Как не заболеть и сохранить форму к весне?
Правильные тренировки укрепят иммунитет. |0