Луна Хендрикс: «Рада, что подняли возрастной ценз. Это позволяет увидеть более осознанное катание, на взрослых смотреть интереснее»
Бельгийская фигуристка Луна Хендрикс считает, что решение о поднятии возрастного ценза до 17 лет было верным.
– Это ваш восьмой сезон, что больше ощущается – опыт или усталость?
– И то, и другое. С возрастом все ощущается немного иначе. Когда тебе 15, ты не держишь в голове, что что-то может пойти не так: выходишь на лед и катаешься, ни о чем не думая. А чем взрослее становишься, тем сложнее справляться с нервами и катать стабильно.
– У подростков впереди еще пубертат, а вы его успешно преодолели. Тяжело было?
– Это случается со всеми, исключений пока не было, ха-ха. Тело меняется, и надо заново учиться всему тому, что у тебя отлично получалось на льду. Все прыжки рассыпаются, все обнуляется, это очень тяжело. Именно поэтому я больше ценю женское катание, а не детское – и рада, что подняли возрастной ценз. Это позволяет увидеть более осознанное катание, на более взрослых фигуристок смотреть интереснее – за ними есть история.
Больше всех русских девочек мне нравится Лиза Туктамышева. Я знаю, чего стоит это превращение из девочки в женщину и как это нелегко пережить в спорте. Но главное изменение происходит даже не с телом, а с головой. Ты становишься более осознанной, начинаешь понимать, как сильно любишь кататься, а не делаешь это по инерции или «потому что так сложилось». Если тебе все дается «на автомате», легко – ты это и не ценишь.
А что касается веса – да, лет в 16-17 мне пришлось особенно тяжело. Я ела все то же самое, в тех же количествах, но вдруг начала резко поправляться. Я испугалась и пошла к диетологу. Она мне объяснила все то, чего я не понимала про свой организм: что есть, когда есть и в каких пропорциях. Потому что все давно изучено и расписано.
Тот же банан, но съеденный в разное время дня вместе с разной едой по-разному отразится на твоей фигуре. Ты, может, и стараешься есть здоровую пищу, но все равно делаешь это неправильно. Правильно питаться нужно учиться ровно так же, как кататься.
На диетах я никогда не сидела и тем более не живу в жестких ограничениях сейчас. Круглый год питаться суперправильно невозможно. Так что я ем и пиццу, и картошку фри – и не демонизирую такую еду. Я хочу наслаждаться жизнью, а вкусная еда – неотъемлемая ее часть. Тут главное – баланс, – рассказала Хендрикс.
«Теперь я меньше стесняюсь». Интервью секс-символа фигурки, которая выиграла от отстранения России
Загитова со своим ДонКихотом, Валиева с девочкой на шаре и штормом, Суперсоник, Медведева в период ТШТ - это все неинтересно и неосознанно по мнению почитателей зреложенского.
Один-единственный серьёзный старт, но диагноз уже ясен: женская одиночка без наших девочек откатывается на двадцать-тридцать лет назад, ибо у других фигуристок просто нет причины тянуться вверх, в чем-то себя ограничивать, чтобы показывать лучшие результаты, разучивать новое, более сложное, можно кататься по принципу "а-а-а... и так сойдет". Все прыгают 3-2 ? И я буду прыгать 3-2, зачем надрываться, если при минимуме усилий медалька уже в кармане?
Эта история уже не про спорт.
И потом всякие Луны несут это в массы. Почему анатомию так плохо учат в школах - ладно еще, но это ж диетолог ей сказала, человек с ВО! Единственный способ не жиреть - это не переедать по КБЖУ, сколько потратила столько и съедать или чуть меньше, если нужно похудеть. Причем сильно снижать калории тоже нельзя, организм тогда от страха смерти всю поступающую пищу начинает в жир пихать, чтобы в голодный день ему было на чем существовать. А всякие диеты Дюкана, раздельное питание, дробное это для больных людей придумано было, а всякие маркетологи пропихивают, как всеобщее благо!