Показывать
Лучшая бегунья России взяла престижный марафон! Она – любитель и собирается на Олимпиаду за свои деньги 😱
Аплодисменты Дине Александровой.
Рейтинг
+61
13:45 Российский бегун Степан Киселев занял 11-е место на Парижском марафоне. Он выступал под флагом страны|5
«Сыну сказал, что руку откусила акула». Интервью с чемпионом Паралимпиады в Токио, который на равных соревнуется со здоровыми спортсменами
Александр Яремчук – о жизни параатлета в России.
Рейтинг
+36
Московский марафон начинался с забега на 100 человек, а сейчас собирает более 20 тысяч. Вот его история
До старта около месяца.
Рейтинг
+59
Длительный прогрессивный бег: как эффективно завершить тренировочную неделю. План тренировки
Беговая тренировка выходного дня. Цель подготовки: марафон из 3-х часов.
Рейтинг
+26
ПОЛУМАРАФОН - ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД ПО ВРЕМЕНИ. 20.11.2021
20 ноября 2021 года по плану был длительная тренировка. В связи с полноценным самочувствием, продуктивной неделей и великолепной осенней свежей погодой решил добавить к фактору длительности ещё и прогрессивность, устойчивый темп, на 60-70 процентов усилий...
Рейтинг
+12
БЕГАЮ ПО СИСТЕМЕ ФРЭНКА ХОРВИЛЛА
Методика подготовки к соревнованиям и просто для улучшения скорости и выносливости в беге.
Рейтинг
+10