«Все что не убивает, делает нас сильнее» — основной посыл этого поста. В блоге в основном пишу о спорте, сейчас же я решил немного «уйти» от основной цели и рассказать то, без чего бы не было моих побед и свершений — это личностные характеристики.
Спорт полезен в любую погоду, поэтому разберем тренировку, которую можно делать даже в слякоть — я собрал упражнения, при которых практически невозможно испачкать одежду.
Зимняя хандра и апатия не прекращается с уходом календарной зимы – как минимум до конца холодов нам сложно вернуться в то ресурсное состояние, которое мы имели до начала зимы. В этом тексте расскажу, как вернуться в спорт после долгого зимнего переры...
