Территория мяча
Лучшая баскетбольная площадка страны
  • Лента блога
  • Автор Территория мяча

    За что дают технический фол в баскетболе?

    Технический фол игрока — это фол, не вызванный контактом с соперником, включая, но не ограничиваясь таким поведением игрока, когда он: 
    media
    +10
  • Автор Территория мяча

    Разминка перед тренировкой

    Перед каждой тренировкой обязательно нужно проводить хорошую разминку, что позволит избежать непредвиденных травм, подготовить свое тело к нагрузкам и более эффективно задействовать мышцы во время занятия. Для этих целей идеально подходит престрейчинг, с его помощью можно эффективно растянуть отдельные группы мышц, связки и сухожилия.
    media
    +9
  • Автор Территория мяча

    Лучший тренажер для дриблинга

    Любой вид спорта не стоит на месте, постоянно изобретаются новые технологии, техники и устройства для улучшения тренировочного процесса и восстановления. Не совсем новым сейчас, но крутым изобретением стал Dribble Stick.
    media
    +6
  • Автор Территория мяча

    Как увеличить рост?

    Ни для кого не секрет, что в баскетболе для игрока очень важное значение имеет рост.  Конечно же, это не главный аспект по набору игроков в команду, но именно высокорослых ребят преподаватели пытаются направить в спортивные школы, направленные на занятия баскетболом. Но что же делать если ваш ребёнок не имеет высоких родственников в своей родословной, а желание вырасти очень большое?
    media
    +26
  • Автор Территория мяча

    Как повысить % трехочковых бросков?

    Частый вопрос от маленьких игроков и взрослых спортсменов разного уровня. Главное — всему своё время!
    media
    +7
  • Автор Территория мяча

    Из чего изготавливают баскетбольные мячи?

    Обратите внимание ❗️ на каждом мяче есть маркировка. Она говорит о том, в каких условиях данный мяч лучше использовать. INDOOR — для зала; OUTDOOR — для улицы; INDOOR/OUTDOOR — т. е. универсальный. Из этой классификации и следует материал, из которого изготовлен мяч. По названиям становится понятно, где следует использовать тот или иной мяч.
    media
    +12
  • Автор Территория мяча

    КАК ТРЕНЕРУ ОБЩАТЬСЯ С ИГРОКОМ?

    Несколько правил эффективной коммуникации тренера с его игроками в руководстве новой команды от Александра Демина. Предложенные варианты коммуникаций позволяют более эффективно выстраивать отношения с игроками в взятой под руководство новой команде в чемпионате. Рассматриваем вариант проблемной, с точки зрения поведения и взаимопонимания между игроками, любительской команды. 
    media
    +9
  • Автор Территория мяча

    Для чего нужна мышечная активация?

    Если спортсмен начинает тренироваться или играть, предварительно не проведя хорошую разминку и не выполнив упражнения для активации мышц, то его суставам и связкам приходится брать на себя больше нагрузки. В следствии чего...
    media
    +16
  • Автор Территория мяча

    Параметры, в которых можно прибавить за короткий промежуток времени

    Постоянное развитие в баскетболе — залог успеха. Есть Несколько параметров, которые можно подтянуть за достаточно короткий промежуток времени...
    media
    +7
  • Автор Территория мяча

    Магси Богз, Чарли Крисс, Монте Тоу. Что их объединяет, кроме НБА?

    При выборе вида спорта, в который отдать своего ребёнка, встаёт вопрос об антропометрических данных.  «Мой ребёнок высоким не вырастет, ему будет тяжело в баскетболе» Будет. Всем, кто имеет цель и хочет её достичь, всегда тяжело.  Безусловно, рост в баскетболе играет важную роль и даёт ряд преимуществ. Но, сколько примеров в баскетболе, в частности НБА, когда игрок ростом чуть выше 170 оформлял трипл-даблы и побеждал в данк-контестах
    media
    +7
Показать ещe