Побеждай!
Блог об успехе и здоровом образе жизни
  • Лента блога
  • Автор Константин Ловков

    От мечты к реальности. Как я пробежал свой первый марафон

    Почти фундаметальный лонгрид о том, как не бегать год, решить пробежать Московский марафон и сделать это
    media
    +172
    42
  • Автор Александр Андрианов

    Что изменилось после того, как я отказался от алкоголя?

    Где-то с сентября 2014 года я не употребляю алкоголь. Вообще. Даже пиво. Даже на Новый год. Я сделал для себя этот выбор, однако, никому его не навязываю. Каждый сам хозяин своей судьбы. Скажу лишь о том, что это дало лично мне.
    media
    +68
    27
  • Автор Александр Андрианов

    Кто рано встает – тому Бог подает. Одна большая причина ложиться спать рано

    Пока злодей Эдисон не изобрел первую электрическую лампочку, большинство людей жили в соответствии с природными биоритмами, то есть ложились спать с наступлением темноты и просыпались с рассветом. А вот потом началась полная вакханалия!
    media
    +43
    10
  • Автор Александр Андрианов

    Тренажерный зал или тайны масонской ложи?

    Почти всю сознательную жизнь меня преследовали проблемы с женщинами! Когда в тебе примерно 25 килограмм лишнего веса и пузо до колена, а изо рта тянет приятной гаммой из алкоголя и сигарет, удивляться этому в общем-то не приходится. Но я удивлялся! И всячески пытался данное обстоятельство исправить...
    media
    +13
    5
  • Автор Александр Андрианов

    Почему я не люблю понедельники

    Понедельник – страшное время: народу в фитнес-клубе – не протолкнуться. В раздевалках самые настоящие пробки, к тренажерам не подойти, в душевые кабинки – очередь! Страна живет спортом!
    media
    +6
    9