Спортсмены тратят огромное количество энергии на тренировка, и не всегда организм может сам вырабатывать все нужное для роста мышечной массы. Именно поэтому спортсмены используют различный спортпит. У некоторых людей, которые только переходят на сторону здорового образа жизни, но еще не до конца бросили пагубные привычки, всплывает вопрос: «А что будет если пить алкоголь при занятиях спортом» .
Книги для ученых, здоровье для врачей, машины для таксистов? Так ли это? Сейчас разберемся. Суть заключается в том, что профессионал выполняет свою программу сверх ваших возможностей в этом спорте, это его работа, а не хобби.
