Спорт в нашей жизни и его влияние на наше здоровье
  • Лента блога
  • Автор Кретова

    Заниматься спортом и пить алкоголь: вредно ли это?

    Спортсмены тратят огромное количество энергии на тренировка, и не всегда организм может сам вырабатывать все нужное для роста мышечной массы. Именно поэтому спортсмены используют различный спортпит. У некоторых людей, которые только переходят на сторону здорового образа жизни, но еще не до конца бросили пагубные привычки, всплывает вопрос: «А что будет если пить алкоголь при занятиях спортом» .
  • Автор Кретова

    Спортивное питание для профессионов

    Книги для ученых, здоровье для врачей, машины для таксистов? Так ли это? Сейчас разберемся. Суть заключается в том, что профессионал выполняет свою программу сверх ваших возможностей в этом спорте, это его работа, а не хобби.