Недавно был такой вопрос от спортсмена: «Каким образом можно было бы самостоятельно развивать интуицию? Пробовал кто-то в этом плане развиваться, или же не считаете нужным? Хотелось бы узнать, сколько людей реально опираются на интуицию в реальной жизни и скольким из них она помогает». ================================ Я работаю по этой теме со спортом высших достижений с 2014 года. Если коротко и без воды, то получится следующее: Задача: предсказывать действия противника. Метод развития интуиции: 1. Провести диагностику на предмет наличия не осознаваемых преград (проще говоря, если...
Во время ответственных соревнований часто силы куда-то деваются, и спортсмен не может сконцентрироваться и выполнить то, что хорошо делал на тренировках. Причина этого в том, что когда спортсмен не умеет управлять своими состояниями, он загружает свой мозг разными ненужными в соревновательный период образами и переживаниями. Это приводит к тому, что мозг подобно компьютеру зависает от недостатка «оперативной памяти» (т.к. она полностью занята страхами, образами и переживаниями проигрыша), и как следствие – спортсмен не может выполнить хорошо то, что без проблем делал на трени...
Рассказаны основные принципы быстрого обучения специальным спортивным навыкам. Информация будет полезна тем, кто хочет сократить тренировку без потери тренируемых навыков - тренируешься меньше, а результат больше. Лекция прочитана в ЦП ГУОР г.Бронницы.
В ГУОР г.Бронницы перед тренерами и спортсменами сборной России по академической гребли бала прочитана лекция, в которую входили следующие темы:
- об увеличении спортивных показателей за счет скрытых психологических резервов;
- как правильно мотивировать спортсмена на победу;
- как находить и раскрывать у спортсмена его скрытые ресурсы;
- как тренировать так, чтобы сократив время тренировки увеличить тренируемые навыки;
- чем правильно поощрять спортсмена;
- и многое другое.
Психология может повысить результативность спортсмена от 10% до 40%. Получается, что можно стать сильнее, выносливее, быстрее - без тренировок, а лишь только за счет психологии! Место проведения мастер-класса ГУОР г.Бронницы (http://гуор.рф/).
Профессиональный спортивный психолог делится своим опытом работы со сборными РФ по повышению психологической и тактико-технической подготовки спортсменов, способных эффективно побеждать на международных соревнованиях. Место проведения мастер-класса ГУОР г.Бронницы (http://гуор.рф/), слушатели - спортсмены и тренера сборная России по тхэквондо.
Лекция для тренеров и спортсменов Сборной РФ по тхэквондо о новых формах дистанционного психологического сопровождения VIP-спортсменов. Лекция проводилась в УчебноТренировочном Центре г.Бронницы (http://гуор.рф/).
Для тренеров и спортсменов Сборной РФ по тхэквондо в Центр Спортивной Подготовки г.Бронницы была проведена лекция о психологической подготовки спортсмена. В лекции, которую проводил спортивный психолог, работающий со сборными командами РФ более 10 лет, были следующие темы:
Эта статья посвящена скрытым ресурсам и способам их раскрытия, что в итоге помогает без дополнительных изнурительных тренировок значительно повысить результативность в выступлениях на соревнованиях. (Описание эксперимента о повышении результативности от 17% до 51% читайте далее.)
