Не нужно играть, чтобы вспотеть. Нужно играть, чтобы выиграть. Кевин Гарнетт
  • Лента блога
    Автор Саша Грифон

    Basketball training,1 handed ball drill

    Небольшое тренировочное видео, для тех кто еще не научился поднимать мяч одной рукой
    Автор Саша Грифон

    Быстрый отрыв 3-2

    Сегодня мы будем разбирать организацию быстрого отрыва 3 нападающих против 2 защитников. Для начала смотрим видео:
    +16
    1
    Автор Саша Грифон

    Позиционное нападение Майами

    Все очень просто и одновременно максимально эффективно. Главное, понять, сколько потенциальных моментов для броска было создано менее, чем за 10 секунд. Смотрим видео:
    +15
    6