Блог Юлии Березиковой о смешанных единоборствах
    Автор Юля Березикова

    Пост для девочек :)

    Новый пост будет в формате интервью. И он спецально для девочек :) - Юль, какими услугами салона красоты ты в основном пользуешься? – Поскольку я часто хожу на различные мероприятия, поэтому часто делаю различные прически, укладки. У меня длинные волосы, которые требуют постоянного ухода. Я очень люблю экспериментировать с различными образами. На бои, на тренировки приходится заплетать волосы, потому что когда сборы, нет времени постоянно перевязывать волосы, тем более когда 2-3 тренировки в день. На соревнования люблю делать прически, чтобы не мешали волосы, чтобы не одна волосинка не вы...

    4
    Автор Юля Березикова

    Много тренируюсь, поэтому много синяков и ссадин

    Всем привет! Сейчас я готовлюсь к бою по К-1, который состоится в Германии 19 декабря. На этой неделе я получила визу. Много тренируюсь, поэтому у меня очень много синяков и ссадин. На выходных была в салоне красоты «Жасмин», делала восстановительные процедуры: гидромассаж и прессотерапия – эти процедуры помогают чувствовать себя отдохнувшей, бодрой, появляется ощущение легкости во всем теле. И самое главное, синяки быстрее заживают. 3 декабря я посетила финал чемпионатов М-1 Сhallenge и M-1 Selection в Ледовом дворце. К сожалению, бои смотрела невнимательно, потому что общалась...

    6
    Автор Юля Березикова

    Эксклюзивная фотосессия

    Эксклюзив: фотосессия для блога в бутике Patrick Hellmann Collection (г.Санкт-Петербург, ул.Б.Морская, 35). Фотограф: Татьяна Ракитина. Благодарю за предоставленное место для съемок администрацию магазина Patrick Hellmann Collection и лично Людмилу Медведеву.

    5
    Автор Юля Березикова

    Мои рецепты красоты

    Меня часто спрашивают, как я провожу свое свободное время. Мне нравится заниматься разным: кататься на коньках, на мотоцикле, встречаться с друзьями и развлекаться, но больше всего я люблю заняться собой. Нечасто удается выделить время для себя, но поскольку я немножко в душе эгоистка, иногда понимаю, что надо отключить телефон и заняться собой. Часто посещаю салон красоты. У меня есть несколько личных секретов красоты: быть в тонусе, поддерживать один и тот же вес, посещать косметолога и, конечно же, правильное здоровое питание. Я не придерживаюсь какой-то диеты, но я продумываю каждый день, ...

    2
    Автор Юля Березикова

    Избалована мужским вниманием

    Говорят, что мир единоборств- это мир мужчин. Меня часто спрашивают, как я чувствую себя в мужском коллективе? Могу сказать, что чувствую себя прекрасно. Избалована мужским вниманием и, конечно же, больше общаться нравится с противоположным полом. Когда только пришла – никто серьезно не воспринимал, единицы поддерживали и не шутили в мой адрес, но теперь с ребятами у нас очень крепкая дружба. Этим спортом я занимаюсь уже девять лет, и до сих пор со всеми дружим. На начальном этапе меня поддерживал Роман Зенцов, сейчас меня поддерживает Алексей Веселозоров, Александр Поветкин. Не могу сказ...

    8
    Автор Юля Березикова

    В качестве вступления

    Привет! Меня зовут Юля Березикова. С сегодняшнего дня я начинаю вести свой блог на сайте Sports.ru. Сейчас я готовлюсь к бою, который состоится в октябре в Южной Корее. Тренируюсь 6 дней в неделю. Соперница пока точно не определена, поэтому я и партеру, и ударной технике уделяю одинаковое внимание. Тренируюсь в сборной города по боксу. Сейчас у меня 3 тренера: по боксу, по борьбе и по тайскому боксу. В конце октября начнутся сборы, 2-3 тренировки в день. Также параллельно являюсь консультантом-постановщиком сцен драк в фильмах, иногда снимаюсь сама. Приняла участие в фильмах «Русский дубл...

    8
Показать ещe