Рассказ о своих новых знаниях, ощущениях, достижениях и т.д.
    Автор ablent

    Тренировки летом заканчиваются, занимаюсь дома

    Скачал себе приложение на телефон, типа «Метроном», занимаюсь 3/1*5 скакалка, силовые 2/1*5, мешок 2/1*5, взрывы 10/10*5, потом пресс, вес пока держится прежний 115 кг. правда рельеф начал появляться, поэтому уже рад.
    +2
    Автор ablent

    Начал я 5 месяцев назад

    Моя работа находится рядом со спортивным клубом, в течение 3-х лет я все время собирался записаться в секцию бокса. Итак в 36 лет я все-таки решил и пошел в клуб.
    +4
    3
Показать ещe