android-character-symbol 16.21.30apple 16.21.30@Combined ShapeЗагрузить фотографиюОчиститьdeleteinfoCombined ShapeИскатьplususeric_avatar_placeholderusersview
    Artboard Copy Created with Sketch.

    Календарь Олимпиады

    Медальный зачет

    baltika
    Рассказ о своих новых знаниях, ощущениях, достижениях и т.д.
      Автор ablent

      Тренировки летом заканчиваются, занимаюсь дома

      Скачал себе приложение на телефон, типа «Метроном», занимаюсь 3/1*5 скакалка, силовые 2/1*5, мешок 2/1*5, взрывы 10/10*5, потом пресс, вес пока держится прежний 115 кг. правда рельеф начал появляться, поэтому уже рад.
      +2
      Автор ablent

      Начал я 5 месяцев назад

      Моя работа находится рядом со спортивным клубом, в течение 3-х лет я все время собирался записаться в секцию бокса. Итак в 36 лет я все-таки решил и пошел в клуб.
      +4
      3
    Показать ещe

    Лучшие материалы