21:58 Более 700 атлетов и лыжников приняли участие в спортивном фестивале «Т-Банк Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2026»|0
Интервальный бег: секрет быстрого прогресса и выносливости
Интервальные тренировки считаются важным компонентом в физическом развитии. В последнее время особое внимание уделяется оптимизации характеристик интервальных тренировок для поддержания высокой доли максимального потребления кислорода (≥90% VO2max),...
Бегай медленно, чтобы бегать быстро!
Медленный Бег-ключ к гармоничному физическому развитию.
12:09 Алексей Береснев и Антонина Юшина стали победителями ультрамарафона G.O.A.T. Ultra Trail Race 2026|0
Ультрамарафонец Илья Еремин, волонтер фонда «Спорт для Жизни»: «Чужие жизни — небезразличны!»
Друзья, мы начинаем знакомить вас в нашем блоге с подопечными и волонтерами нашего фонда «Спорт для Жизни»! Каждый из этих невероятных людей — настоящий мотиватор! Несмотря на трудности, подопечные фонда дадут фору в силе духа и вере в себя многим здоровым...
16:16 Александр Моедо и Полина Слободчикова выиграли на дистанции 50 км в рамках экстремального марафона «Полюс холода»|1
«Устал – иди побегай». Человек, который создал самые известные трейлы в стране
Михаил Долгий и его забеги.
