Кингстон

Да останется конечно, кто ж их заберет. Россия тоже олимпийский чемпион Пхенчана по хоккею, но вы здесь же, на спортсе, говорите что медаль ненастоящая

По четырем медалям из 6 не будет никаких вопросов. По эстафете и марафону всегда будут говорить примерно как про победу России по хоккею в Пхенчане. Золото есть золото, но...

Частота шагов - это один из важнейших параметров бега. При прочих равных чем чаще тем лучше. Это как раз и позволяет срываться с места и делать быстрые рывки на 20-30 метров, что и Аршавин и Месси делали прекрасно. Другое дело, что натренировать это не получится, это врожденные особенности организма. Чуть улучшить - да, но в зрелом возрасте радикально исправить ничего нельзя. Как и технику в целом, это годы работы в юношеском возрасте и поддержка уровня в зрелом.