Трибуна Пользователь
| Комментарии | 13 |
| Статусы | 0 |
Tangeya: посты
| Статус | Заблокирован |
|---|---|
| Дата регистрации | 15 апреля |
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Татьяна Кирилловна Баранова |
| Пол | женщина |
| Возраст | 36 |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
|Автор
Tangeya
Прогнозы на футбол сегодня / Взгляд фитнес-тренера на матч Ноттингем Форест — Порту
Скажу честно: я смотрю футбол так же, как смотрю на людей в зале. Кто правильно распределяет нагрузку, кто не «сгорает» к концу, у кого хватает ресурса дожать.
Рейтинг +4
|Автор
Tangeya
Тренировки и нутрициология / Как выбрать идеальную обувь для тренажерного зала
Когда новичок приходит в фитнес-клуб, его внимание обычно приковано к железу: амплитуда жима лежа, вес на гантелях, количество подходов. Лишь немногие задумываются о том, что связывает тело с жестким полом зала — об обуви.
Рейтинг +5
|Автор
Tangeya
Тренировки и нутрициология / Почему сахар — главный враг вашего здоровья и фигуры
С чего начинается путь к здоровому телу? Чаще всего с мусорного ведра, куда отправляется сахарница. Ложка коричневого тростникового сахара в кофе — это не безобидная слабость, а наркотик, убивающий медленно, но гарантированно.
Рейтинг 0