Евгения Черновол

Я год назад провела пятисуточное сухое голодание, выход из такого голодания длился 15 суток. Вот это был результат!! А трехсуточое сухое голодание я провожу 3-4 раза в год (больше не рекомендуется без надобности). Но не всем показано сухое голодание, некоторым можно только на воде, а кому-то и вовсе только интервальное.
Считается, что одни сутки сухого голодания приравниваются к трём суткам на воде.