alena denisova

Мне, как нутрициологу, очень печально такое читать. Кроме тех, кого вы описали, есть и настоящие специалисты, работающие на научной базе, без попытки продать добавок на круглую сумму или очистить печень.
И важность правильно составленного рациона для профессионального спортсмена нельзя отрицать, без него не будет всех составляющих успеха. Родственники и тренер не обладают всеми необходимыми знаниями, просто в обществе существует мнение, что разобраться с питанием может каждый, поэтому к процессу и подключаются все, кто только хочет.

Как нутрициологу, очень приятно читать такие истории, где присутствовал адекватный подход к процессу. Обычно люди пишут про то, как им рекомендовали интервальное голодание или запрещали есть фрукты после 18 часов) Конечно, качественный результат приходит через работу и усилия, и требует времени, но он того стоит!)