12 марта 2021 09:10
Говорят, что растяжка не помогает и не улучшает результаты, поэтому ее можно не делать. Это правда?
Мы сами в шоке. |0
11 марта 2021 22:51
Пилоты «Ф-1» выживают при перегрузках в 67g и часами гоняют в жарких машинах (+60 градусов). Это результат страданий на зимних тренировках
|0
9 марта 2021 10:56
Я бегаю почти каждый день, но не худею. Что я делаю не так?
Это комплексная проблема. |0
5 марта 2021 16:25
Подкаст «Три калеки» пробует мини-футбол: чем он все-таки отличается от футзала?
Продолжаем пробовать новое. |0
4 марта 2021 13:48
Триатлон – это встречаться с тремя классными девчонками одновременно. История Сергея Маськова
Приплыл на первом триатлоне последним, а теперь готовится сделать ультратриатлон. |0
1 марта 2021 18:54
Вы спрашивали у чемпиона Лондона-2012 Юрия Постригая о тренировках гребцов. Готовиться надо в зале, на воде и на лыжах
Гребец – как десятиборец: может все. |0
1 марта 2021 11:50
4 здоровые привычки, которые легко приобрести. Советует Дженнифер Эштон, врач-диетолог
Из книги «Год заботы о себе». |0
28 февраля 2021 14:54
Как правильно восстанавливаться после коронавируса? Как тренироваться и питаться? Делать ли прививку переболевшему?
Упражнения и советы. |0
23 февраля 2021 10:45
У вас есть советы для тех, кто занимается спортом? Заводите блог на Sports.ru!
Гребцы, синхронистки, фигуристки и яхтсмены уже в деле. |0
20 февраля 2021 12:35
Хочу избавиться от лишнего веса. С чего начать: кардио 🚴♂️ или силовые 🏋️?
Сложный выбор. |0
20 февраля 2021 08:30
«Три калеки» начинают новый сезон! В гостях – чемпион мира Артур Далалоян: обсуждаем спортивную гимнастику и эйфорию на батутах
Мы соскучились. |0
18 февраля 2021 17:05
Можно ли тренироваться во время месячных? И стоит ли?
Спойлер: да, это хорошая идея. |0
8 февраля 2021 19:44
Мне 26, и я увлеклась фигурным катанием. Купила коньки за 20 тысяч, учу элементы по видео и готовлюсь к соревнованиям
Вы тоже так можете ⛸️. |0
7 февраля 2021 12:44
Можно ли похудеть с помощью спортивного питания и жиросжигателей?
Разбираемся в спортпите. |0
6 февраля 2021 15:04
Что не так с индексом массы тела? Почему с его помощью невозможно рассчитать свой идеальный вес?
Никто не может сказать, каким должен быть вес при определенном росте. |0
3 февраля 2021 00:13
Инструктор по аэробике случайно засняла военный переворот в Мьянме. На фоне ее танцев конвой движется к парламенту
«Как гармонично сочетаются музыка и фон!» |0
2 февраля 2021 11:48
Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?
И откуда этот специфический запах. |0
28 января 2021 16:48
Как измерить процент жира в организме? И зачем это нужно?
Три метода, один – бесплатный. |0
22 января 2021 15:10
Что такое «лишняя вода» в организме? Как от нее избавиться?
Основы для всех, кто худеет. |0