1 октября 2021 14:47
Для чего нужна углеводная загрузка, и как правильно ее делать? Разбираем рекомендации и типовые ошибки
И снова о важности питания в спорте на выносливость. |0
22 сентября 2021 14:02
Подборка необычных видов спорта: зимних, летних, водных и с животными
Некоторые имеют многовековую историю. |0
15 сентября 2021 11:05
Подборка фильмов о беге, которые стоит посмотреть на досуге
Мотивируем себя историями реальных спортсменов. |0
9 сентября 2021 13:04
«Раз в полгода колю ботокс – после него я лучше выгляжу». Митя Фомин – самый спортивный певец России
Головин узнал, как иметь такое тело в 47. |0
2 сентября 2021 22:03
Боттас – не просто пилот в лучшей команде «Ф-1»: 10 лет играл в хоккей, а теперь гоняет на веле по гравию и бегает в собственном дуатлоне с 2017-го
Спас команду из родного города от банкротства. |0
5 июня 2021 14:25
Марафон, жара, тепловой удар. Почему так происходит? Влияет ли скорость бегуна? Или только температура?
Тише едешь – дальше будешь. |0
4 июня 2021 08:57
Перфекционизм, фанатичность и выгорание: почему спортсмены сами загоняют себя в яму непомерными нагрузками
Все должно быть в меру. |0
24 мая 2021 13:02
Кроссовки: сколько служат? Как понять, что пришло время их менять?
Рассказываем. |0
21 мая 2021 01:31
Собрали лучшие мужские кроссовки для бега в 2021 году
Бег значительно поднимает настроение и улучшает иммунитет. Ну что, побежали? |0
20 мая 2021 15:53
Как бег влияет на жизнь и окружение и есть ли конечная цель? Финал сезона «Трех калек» 🏁
Последний выпуск совместного сезона с adidas. |0
14 мая 2021 12:10
Как правильно пить воду на соревнованиях? Советы и стратегии от ученого и бегуна
Разбираемся в тонкостях работы организма. |0
13 мая 2021 19:38
Завтракать перед пробежкой или после? А когда кофе? Нужен ли спортпит? В гостях у «Трех калек» – спортивный нутрициолог!
Сезон «Трех калек» и adidas подбирается к финишу. |0
6 мая 2021 19:22
Зачем бегуну тейпы? Как часто нужно ходить в баню? «Три калеки» – о самом приятном (восстановлении) и неприятном (травмах!) в беге
Про «колено бегуна» не забыли, конечно. |0
29 апреля 2021 16:28
Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону
Sports.ru и adidas продолжают рассказывать о беге. |0
22 апреля 2021 14:45
Кто такие пейсеры? Что такое пульсовые зоны? Капитан adidas Runners Moscow Василий Пермитин рассказал «Трем калекам» все о технике бега
Продолжаем готовиться к первому забегу с подкастом «Три калеки» и adidas. |0
21 апреля 2021 18:31
«Бросить курить – это реальная цель, настоящая, а вот похудеть на 5 килограммов – ложная». Советы Владимира Волошина, четырехкратного IRONMAN
Бонус-материал от подкаста «Три калеки». |0
20 апреля 2021 12:30
Люди пробегают сотни километров, чтобы помочь тем, кому тяжелее. Истории финансового аналитика, айтишницы и директора фонда
Благотворительные забеги как способ делать добро. |0
15 апреля 2021 14:38
Стартуем с новым сезоном подкаста «Три калеки»! В первом выпуске бизнесмен и триатлет Владимир Волошин рассказывает о беге и мотивации 💪
Совместный сезон Sports.ru и adidas. |0
25 марта 2021 11:30
Сколько занимает восстановление после коронавируса? Как вернуться в тренировочный режим? Поговорили со спортсменами-любителями
Не надо торопиться. |0
3 марта 2021 11:55
Эйфорию бегуна вызывают не эндорфины, как считалось раньше. Разбираемся в новом исследовании
За праздник отвечают каннабиноиды. |0