Фитнес-аэробика России / В Краснодарском крае пройдут отборочные соревнования Чемпионата России по фитнес-аэробике
Весенняя серия турниров Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) стартует уже в марте. Чемпионаты и Первенство по фитнес-аэробике проходят в шести федеральных округах и определяют претендентов на победу в Чемпионате и Первенстве России 2026 года.
Фитнес-аэробика России / В столице Чувашии состоятся отборочные соревнования Чемпионата России по фитнес-аэробике
Весенняя серия турниров Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) стартует уже в марте. Чемпионаты и Первенство по фитнес-аэробике проходят в шести федеральных округах и определяют претендентов на победу в Чемпионате и Первенстве России 2026 года.
Фитнес-аэробика России / В Карелии состоятся отборочные соревнования Чемпионата России по фитнес-аэробике
Весенняя серия турниров Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) стартует уже в марте. Чемпионаты и Первенство по фитнес-аэробике проходят в шести федеральных округах и определяют претендентов на победу в Чемпионате и Первенстве России 2026 года.
Фитнес-аэробика России / В шести федеральных округах состоятся отборочные соревнования Чемпионата России по фитнес-аэробике
Весенняя серия турниров Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) стартует уже в марте. Чемпионаты и Первенство по фитнес-аэробике проходят в шести федеральных округах и определяют претендентов на победу в Чемпионате и Первенстве России 2026 года.
DR_KSENOFIT / Беговая дорожка или степпер: на чем реально похудеть и не угробить колени? Честный разбор для домашних тренировок
Знакомая ситуация: зима/весна, слякоть, или просто лень тащиться в зал после работы? Решаешь, что надо брать фитнес домой. Заходишь на маркетплейс, а там глаза разбегаются.
EGOR RUNNING / Интервальный бег: секрет быстрого прогресса и выносливости
Интервальные тренировки считаются важным компонентом в физическом развитии. В последнее время особое внимание уделяется оптимизации характеристик интервальных тренировок для поддержания высокой доли максимального потребления кислорода (≥90% VO2max),...
Железный рейтинг / Проклятие SPS: почему чемпионы не могут удержать титул?
Сибирский феномен бодибилдинга продолжает удивлять: на турнире Siberian Power Show сложилась уникальная ситуация — ни один чемпион не смог защитить свой титул! Каждый год на пьедестале появляется новый победитель, а история турнира превращается в захватывающий триллер о вечной борьбе за звание сильнейшего.
Фитнес-аэробика России / Зарядка для ума: какие упражнения развивают интеллект, внимание и память
Родители и учителя нередко противопоставляют физическую и умственную нагрузку. Однако ученые давно доказали: активное движение напрямую влияет на работу мозга.
Фитнес-аэробика России / Федерация фитнес-аэробики России поддержала инициативу Министерства спорта о введении нового статуса спортсмен-любитель
Министр спорта РФ Михаил Дегтярев на форуме «Знание.Государство» озвучил планы по учреждению в России нового статуса для спортсменов. По словам министра, в рамках развития любительского спорта предполагается разработать официальный статус спортсмен-любитель...
EGOR RUNNING / Бегай медленно, чтобы бегать быстро!
Медленный Бег-ключ к гармоничному физическому развитию.
