56

Ксения Синицына: «У меня нет никаких диет – уже был нехороший опыт со всем этим. Живу, кайфую, ем что хочу»

Ксения Синицына рассказала, что пережила расстройство пищевого поведения.

– С точки зрения питания ты себя никак не ограничиваешь?

– У меня нет никаких диет, уже был нехороший опыт с этим всем. Живу, кайфую, ем что хочу.

– Ты сказала «нехороший опыт»?

– У всех, наверное, были такие периоды, когда хочешь быть худым, чтобы никто никогда не придирался. Сам себе составляешь идеал худобы. Понимаешь, что это не очень, но стоишь на своем и ограничиваешь себя. Слава богу, это все прошло.

Сейчас моя голова перестроилась, появилось более взрослое осмысление всего происходящего. Я понимаю, как питание важно для здоровья и дальнейшей жизни вне спорта. Спасибо родным за поддержку в трудные минуты.

– То есть ты пережила РПП.

– Да. Мне кажется, что нет ни одного спортсмена, который не прошел бы через подобную ситуацию, – сказала фигуристка. 

Очарование фигурного Гран-при – Ксения Синицына: в ее катании прыжки не главное

Опубликовано: Полина Лоцик
Источник: Sport24
56 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
Ну вот и Ксения призналась в РПП, хотя и так все очевидно было. Ксюша молодец, что преодолела этот трудный период, сейчас прекрасно выглядит. Здоровья и удачи!
Ксения молодец, вовремя взялась за ум и вышла победителем.
Пожелаю много здоровья и оптимизма по жизни.
Я помню как писали, что балерины такие же худые как Ксения, а потому все норм, нечего паниковать. Люди - большие мастера закрывать глаза на чужие беды. Ксюша молодец, что смогла преодолеть этот период, это победа не меньшая, чем любая спортивная, а на мой взгляд бОльшая. И молодец, что рассказала обо всем.
Свежо предание, да верится с трудом.
Вряд ли она трескает жареную картошку, выпечку и сладости.
Наверняка питание продумано и сбалансировано.
Бывают люди, которым никакая еда нипочем.
Но тогда у Ксюши не было бы периода диет.
Сама себе противоречит.
Ответ Лека-Лека
Свежо предание, да верится с трудом. Вряд ли она трескает жареную картошку, выпечку и сладости. Наверняка питание продумано и сбалансировано. Бывают люди, которым никакая еда нипочем. Но тогда у Ксюши не было бы периода диет. Сама себе противоречит.
Сбалансированное питание - это не диета, это образ жизни) диета - это намеренное ограничение себя в каких-то продуктах, например, с целью похудения или из-за проблем со здоровьем. Когда же человек может позволить себе съесть всё, что пожелает в разумном количестве, это взрослый подход к питанию.
Сомневаюсь, что Ксюша объедается мороженым и жареной картошкой, но и вряд ли она бьёт себя по рукам за пару мороженых в месяц. А с РПП девочки себя морально убивают даже за лишний съеденный листик салата в день. И вот это нездоровая абсолютно фигня.
Ответ Reggi
Сбалансированное питание - это не диета, это образ жизни) диета - это намеренное ограничение себя в каких-то продуктах, например, с целью похудения или из-за проблем со здоровьем. Когда же человек может позволить себе съесть всё, что пожелает в разумном количестве, это взрослый подход к питанию. Сомневаюсь, что Ксюша объедается мороженым и жареной картошкой, но и вряд ли она бьёт себя по рукам за пару мороженых в месяц. А с РПП девочки себя морально убивают даже за лишний съеденный листик салата в день. И вот это нездоровая абсолютно фигня.
Диета - это практика регулируемого употребления пищи для снижения, поддержания или увеличения массы тела, а также для профилактики и лечения таких заболеваний, как диабет и ожирение.

То есть как раз есть можно все, но в разумных пределах. Об этом я и написала. А Ксюша пишет, что ни в чем себя не ограничивает.
Одно с другим не вяжется.
Молодец. Жить надо так, чтоб вся твоя жизнь была кайфовой.
В гигиене есть такое понятие как рациональное сбалансированное питание для разных возрастов, профессий и спортсменов. А то сейчас развилось немерено разных нутрициологов без профильного медицинского образования вместо врачей диетологов.
В гигиене есть такое понятие как рациональное сбалансированное питание для разных возрастов, профессий и спортсменов. А то сейчас развилось немерено разных нутрициологов без профильного медицинского образования вместо врачей диетологов.
Какое отношение гигиена имеет к питанию??
Какое отношение гигиена имеет к питанию??
В "гигиене питания", я пропустил слово "питания". Это наука, которую преподавали в медицинском институте, когда я учился на 4-6 курсе санитарно-гигиенического факультета.
Помню Ксюшу в позапрошлом сезоне, все тогда удивились, как из плотненькой девочки получилась тень. Сейчас Синичка нормально выглядит, хорошо, что это прошло.
Действительно. Есть не будешь откуда силы возьмутся . У синички с метаболизмом всё в порядке !
Все разные. Кому-то можно адекватно себя ограничивать(никогда не поверю что ест сколько хочет, так не бывает в спорте), а кому-то только жесткач…Это не правильно для здоровья, но в некоторых случаях помогает достигнуть больших высот, или хотя бы не травмироваться на сложной технике.
Да, был период, когда внешний вид Ксюши, прямо скажем, вызывал беспокойство. Хорошо, что она это переступила.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем