Камила Валиева: «Когда я делала аксель без рук, вываливалась из круга. С руками все более-менее ровно»

Чемпионка мира среди юниоров Камила Валиева рассказала об изучении тройного акселя.

– Твой тройной аксель со сложного захода, с руками наверх.

– Потому что с руками мне даже легче прыгать, чем без рук. Мы просто не меняли заход к двойному акселю, и получилось, что входить в прыжок без рук мне уже неудобно. Когда я делала аксель без рук, у меня выползала ошибка, что я вываливалась из круга, направо и летела под наклоном. А с руками все более-менее ровно, потому что закрываешься, летишь и нормально.

Впервые я попробовала тройной аксель еще пару лет назад, когда даже не вышла на юниорский уровень. Немного поработала над ним, попробовала, попробовала, потом перестала. Затем мы возобновили работу в сентябре после юниорского Гран-при в Челябинске, но тогда на тренировке я не очень хорошо приземлилась, и мы оставили эту идею. Я повходила, повходила в аксель, но по определенным причинам не стала его тренировать.

Все это время я прыгала аксель как обычно, без рук. А перед началом этого сезона на сборе в Новогорске Этери Георгиевна всем сказала: «Давайте попрыгаем дупель с руками». Три года назад я прыгала его с руками, потом забыла про это. И она сказала, что так будет легче, и потом в тройной аксель можно будет войти без рук. На тренировках я много прыгала с руками, и оказалось, что без рук уже сложно.

– Когда тройной аксель стал стабильнее получаться?

– Где-то за неделю до этого Кубка России. На каждой тренировке я старалась хотя бы разочек-два его сделать, но не очень много входить, чтобы не наработать ошибку, а разок-два нормально. Вечером, на вечерней тренировке, лучше получалось. Так потихонечку наработали, – сказала Валиева. 

У Валиевой появился долгожданный козырь – тройной аксель. С ним Камила точно отберется на Олимпиаду

Тутберидзе лучше всех в мире знает, как готовить бомбы к Олимпиадам – Валиева, кажется, уже готова