1 июля 2022 14:43
Топ-10 приложений для бега. Запись тренировок, социальные сети, ведение журнала, работа с тренером
Бесплатные и платные версии.
Рейтинг +12
29 сентября 2021 17:35
КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ РУКАМИ НА БЕГУ?
Техника бега это не только про ноги, но и про правильную работу рук. Именно руки влияют на ритм бега (удивительное рядом)! Попробуйте во время легкой пробежки начать быстрее работать руками, ваши ноги тут же ускорятся. Круто, да?
Рейтинг +7