Константин Воронцов, легкая атлетика

18 декабря 2024, 20:42 Автор Константин Воронцов
Спорим, тебя тоже напрягает ходить в зал?

Чувствую себя не в своей тарелке, когда захожу в тренажерный зал.

+2

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3286834.html

Вы подписаны на этот блог
21 ноября 2024, 16:45 Автор Константин Воронцов
5 шагов, чтобы стать беганутым

1. Бегай много Хорошего бегуна отличает от отличного количество километров и стаж.

0
1

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3280440.html

Вы подписаны на этот блог
5 ноября 2024, 17:13 Автор Константин Воронцов
Я тот самый жирный тренер

В 2007 году, когда я переехал жить в Москву, я начал есть все подряд. Нет я и до этого ел все подряд, только шевелился в разы больше.

+6

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3277361.html

Вы подписаны на этот блог
31 октября 2024, 16:55 Автор Константин Воронцов
Ходят слухи, что я настолько злой, что веду себя на тренировках как диктатор

Ходят слухи, что я настолько злой, что веду себя на тренировках как диктатор. Сейчас скажу, как это выглядит.

0

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3276420.html

Вы подписаны на этот блог
29 октября 2024, 17:30 Автор Константин Воронцов
Тоже бесит, когда пешеходы мешают бегать?

Надо сделать отдельную дорожку в городе для бегунов. Тогда все будут счастливы, довольны и никто никому не будет мешать.

+2

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3275970.html

Вы подписаны на этот блог

28 октября 2024, 18:34 Автор Константин Воронцов
Я офигел, когда мне позвонила Анна Асти

Слышу в трубке знакомый голос. Девушка говорит, что ей меня порекомендовали, что будет в Калининграде пару дней, хочет побегать в интересных местах.

0

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3275752.html

Вы подписаны на этот блог
15 октября 2024, 16:03 Автор Константин Воронцов
Как объем помогает прогрессировать в беге?

Многие продвинутые бегуны работают над тем, чтобы увеличить объем тренировок. Год от года они увеличивают пробег и растут в результатах.

+2
2

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3272853.html

Вы подписаны на этот блог
8 октября 2024, 11:10 Автор Константин Воронцов
Как узнать свою границу возможностей?

Зашел сегодня в Threads, – это такое приложение по типу Twitter, где люди пишут короткие посты – увидел пару публикаций, где одна девушка спрашивала, когда она поймет, что готова к марафону, а другая жаловалась на боли в коленях после длительного перерыва...

+6

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3271364.html

Вы подписаны на этот блог
5 октября 2024, 18:41 Автор Константин Воронцов
Как получить от 5Верст больше пользы?

Если от раза к разу бегать 5Верст, то результаты будут расти, но что сделать ещё, чтобы результаты росли быстрее

+1

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3270864.html

Вы подписаны на этот блог
2 октября 2024, 17:53 Автор Константин Воронцов
Как ухаживать за спортивной футболкой?

Хочется, чтобы любимая футболка, да еще если стоит нормально, долго носилась и не теряла внешний вид? Поступайте с ней как с любимой женщиной. Кормите её, гладьте и она будет прекрасно выглядеть.

+5

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3270240.html

Вы подписаны на этот блог

Показать ещe