Основные рекомендации по питанию для различных видов спорта
    Автор Pravilnoe_pitanie

    Правильное питание для спортсменов

    Все знают, что при физических нагрузках требуется особенное питание, которое должно соответствовать повышенным требованиям при занятиях спортом. Для профессиональных спортсменов диета должна не только покрывать энергетические затраты во время тренировок. Но и содержать особое количество питательных элементов, витаминов и минералов.
    +3
Показать ещe