30 августа 2022 19:25
Что такое кардиотренировка: какие виды бывают и что важно учитывать при регулярных занятиях
Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях. |0
29 августа 2022 23:00
Изотоники – что это и для чего они нужны спортсменам?
Как правильно употреблять при занятиях спортом. |0
26 августа 2022 21:44
Московский марафон начинался с забега на 100 человек, а сейчас собирает более 20 тысяч. Вот его история
До старта около месяца. |0
24 августа 2022 16:29
Комплекс упражнений для похудения. Как правильно заниматься и сочетать разные тренировки
Комбинируем силовые и кардио. |0
23 августа 2022 13:37
«В соцсетях – богемные фото, а на забегах мусор собираю». Интервью с супермоделью Ириной Куликовой
С мировых подиумов – на Зеленоградский полумарафон. |0
20 августа 2022 19:00
Как научиться подтягиваться с нуля на турнике: упражнения, чтобы научиться подтягиваться
План тренировок. |0
20 августа 2022 10:00
Прямая трансляция старта ФТР IRONSTAR KRYLATSKOE. 20 августа смотрим олимпийскую дистанцию
Подключайтесь с 7:00 до 12:00. |0
19 августа 2022 10:00
Яхта для одного: как тренироваться на такой же «одиночке», как у олимпийских чемпионов
Пробуем тренировки на «Луче». |0
17 августа 2022 12:17
Триатлон зародился во Франции, набрал популярность в США, а самые жесткие соревнования проводятся в Норвегии
Когда одного вида спорта недостаточно. |0
11 августа 2022 11:25
Школы и альпклубы Москвы и Санкт-Петербурга. Где можно начать заниматься альпинизмом с нуля
На покорение вершин. |0
9 августа 2022 11:00
Знакомимся с парусным спортом. Какие виды соревнований и яхт бывают. Где можно обучиться и сколько это будет стоить
Используйте силу ветра. |0
6 августа 2022 18:24
На Нью-Йоркском марафоне 50 000 бегунов и 2 миллиона болельщиков, а в России – пустые улицы. И энтузиасты, которые делают точки поддержки для бегунов
Мечтают, что у нас будет так же. |0
29 июля 2022 08:20
Как начать заниматься альпинизмом. Какие виды восхождений бывают и какое снаряжение необходимо для покорения вершин
Разбираем. |0
28 июля 2022 13:23
Что такое свимран? Придумали в Швеции на спор, плывут и бегут по 75 км в одной и той же экипировке
Можно в одиночку или с напарником. |0
25 июля 2022 19:10
«Принцип «не боюсь мяча и могу ударить» работает в любой профессии». Варя Шмыкова – о футболе и стереотипах
Разговор GirlPower. |0
22 июля 2022 15:59
Школы и любительские команды по триатлону в Москве. Обучение, сборы, участие в соревнованиях
С нуля до IRONMAN. |0
21 июля 2022 15:15
Как увеличить скорость бега. Что необходимо изменить в тренировках, чтобы на следующем старте побить личный рекорд
Советы для всех дистанций. |0
20 июля 2022 09:40
Что такое рогейн, как проходят соревнования и где побегать новичку
Найдутся дистанции для любой подготовки. |0
19 июля 2022 23:43
Трейлраннинг – дико сложный бег по горам, песку и полям. Мы поговорили с его главными звездами в России
Не только опыт профи, но и советы. |0
17 июля 2022 22:10
Встречайте календарь любительских стартов в беге, плавании и триатлоне
Новый сервис от «Здоровья» |0