Коржова о том, почему обратилась к психологу перед Олимпиадой: «Я немного запуталась, чего хочу от себя на Играх. Появилось чувство эмоциональной пустоты»

Российская конькобежка Ксения Коржова объяснила, почему обращалась к психологу перед Олимпиадой-2026 в Милане.

В субботу Коржова заняла 12-е место на дистанции 3000 метров. Сейчас спортсменка остается в Италии в роли спарринг-партнера для Анастасии Семеновой, которой 21 февраля предстоит бежать масс-старт. 

– Сегодня в одном из профильных телеграм-каналов начали обсуждать, как бы ты могла выступить, если бы подготовка шла как до 2022 года: выезды, этапы Кубка мира, полноценный отбор и так далее. Есть мысли на этот счет?

– Думаю, что значительно быстрее. Я, конечно, сделала все, что могла, но, возможно, с моих плеч снялся бы груз необходимости самой оплачивать работу специалистов. Если бы этот вопрос исчез, было бы прекрасно и стресса было бы меньше.

Но, честно говоря, я ни о чем не жалею и сейчас предпочитаю не думать о том, что было бы, если... Хочу смотреть в будущее, иначе мыслить, искать возможности, чтобы специалистов не приходилось оплачивать из своего кармана.

– Кстати о специалистах. Сразу после бега ты упомянула, что последние два дня работала с психологом.

– Потому что я немного запуталась в том, чего хочу от себя на этой Олимпиаде, что мне действительно нужно. Казалось бы, медаль, но будем честны, на данный момент это нереалистично. Ожидать медали, взваливать на себя такую ответственность было бы опрометчиво и только добавило бы груза.

– К какому выводу вы в итоге пришли?

– Что хорошо бы показать результат, который можно считать стабильным для меня в этом сезоне, особенно после достаточно резкого прогресса. Что удержать набранный уровень на Олимпиаде – уже можно считать успехом. Что нужно идти постепенно, планомерно и консолидировать достигнутое, а не один раз «выстрелить», чтобы потом никогда так не бегать.

– Как пришло осознание, что нужно подключить психолога?

– Я делилась переживаниями со своей нутрициологом, но мне все равно было тяжело справляться. Появилось чувство эмоциональной пустоты – такое иногда бывает перед крупными стартами. Именно она подала мысль, что, возможно, стоит обратиться к тому, кто занимается этим профессионально. Я написала, мне в срочном порядке подобрали специалиста, и все получилось.

– То есть буквально за два дня вам удалось все разложить по полочкам?

– Да, хотя отчасти это было проще, потому что я сама проводила внутренний анализ и общая картина у меня в голове уже была. Просто не могла сама сложить этот пазл до конца, – сказала Коржова.