anatol′

Всегда думал, что гимнасты последние у кого могут руки забиться. Речь, как понимаю, про предплечья?

А как визовый вопрос в принципе связан. Наказать россиян, чтобы они не отдыхали, потому что в такое время отдыхать в принципе нельзя? Так Испания, Италия, Франция, Греция активно раздают визы, и ждут российских туристов. Как так-то? В чем логика? По мелочи насрать спортсменам? От этого явно все станет лучше.
Лично у меня в паспорте 5-летний мульт, который заканчивается в ноябре этого года, и которым я не пользуюсь. Так как у меня отдых активный и связан с горами, без проблем переключился на другие страны.

По нагрузке на абсолютно все мышцы, на мой взгляд боулдеринг (скалолазание). Стереотипно считается что важна только сила рук/пальцев, но в работе абсолютно все, потому что и прыжковые трассы, и на баланс, и растяжка очень важна. И при желании каждая тренировка уникальна, никакого повторения.
Но в меру травматичен, хоть и по мелочи в основном