Людмила Зайцева_1116970761

Тофники выглядят просто отпадно! Тоже захотелось такие приготовить, спасибо за идею! А как такое питание сказывается на вашей спортивной подготовке? Хватает ли энергии, сил для выполнения привычной нагрузки? Хочется подтвердить или развеять мнение о том, что на растительном питании далеко не уедешь )

Спасибо. После прочтения стало теплей на душе от того, что есть такие люди

"чтобы не ставить в неловкое положение людей, которые не знают (и не обязаны знать) о моих предпочтениях и ограничениях в еде" -- зацепили эти слова. А почему вы ставите их привычки выше своих предпочтений? Вы могли бы быть примером для них. Не клеймить позором и не навязывать ничего насильно - просто показывать, что можно иначе, и это норм