Комментарии | 0 |
Статусы | 0 |
Дата регистрации | 3 августа 2018 |
---|---|
Аккаунт | игрок основы |
Пол | я не знаю |
Возраст | не указан |
Основатель блогов | |
Читает блоги | |
О себе | https://bb30.ru |
Рассказываем об измерении пульса и тренировках по пульсу
Из этой статьи вы узнаете, как и когда пить изотоники
Что такое энергетические гели и как их правильно кушать – рассмотрим в данной статье
Полезные советы по езде в подъемы на велосипеде
Все мы частенько даём себе обещания, что в этом году мы уж точно пойдем в спортзал, станем стройнее, сильнее, выносливее и вообще будем большими молодцами! Но такие цели никогда не будут достигнуты, если у вас нет плана действий. Мы попросили семерых экспертов по велосипедному фитнесу дать небольшие практические советы, которые помогут вам эффективнее прогрессировать и становиться быстрее и сильнее.
Внутри статьи 10 пунктов от тренера Генри Фурниса, которые помогут вам найти свою оптимальную форму, плюс небольшое интервью касательно питания от спортсменов Corto – Павла Роганова и Евгения Шевченко.
Небольшой отчёт от команды Corto о польской многодневке
Статья о тактике на финишных километрах в кросс-кантри гонке
О том, как ехать гонку ровно и быстро
О том, как стартовать на гонке быстро и эффективно