Всё о велосипеде и тренировках
Авторские статьи о велоспорте
  • Лента блога
  • Автор bb30

    Как тренироваться по пульсу

    Рассказываем об измерении пульса и тренировках по пульсу
    media
    +8
    1
  • Автор bb30

    Как пить изотоник?

    Из этой статьи вы узнаете, как и когда пить изотоники
    media
    +7
  • Автор bb30

    Как правильно употреблять гели?

    Что такое энергетические гели и как их правильно кушать – рассмотрим в данной статье
    media
    +9
  • Автор bb30

    Тренировки: 7 способов держать себя в форме

    Все мы частенько даём себе обещания, что в этом году мы уж точно пойдем в спортзал, станем стройнее, сильнее, выносливее и вообще будем большими молодцами! Но такие цели никогда не будут достигнуты, если у вас нет плана действий. Мы попросили семерых экспертов по велосипедному фитнесу дать небольшие практические советы, которые помогут вам эффективнее прогрессировать и становиться быстрее и сильнее.
    media
    +26
  • Автор bb30

    10 шагов к оптимальной форме

    Внутри статьи 10 пунктов от тренера Генри Фурниса, которые помогут вам найти свою оптимальную форму, плюс небольшое интервью касательно питания от спортсменов Corto – Павла Роганова и Евгения Шевченко.
    media
    +23
    1
  • Автор bb30

    Corto Factory Team на Sudety MTB Challenge

    Небольшой отчёт от команды Corto о польской многодневке
    media
    +21
  • Автор bb30

    Как ехать кросс-кантри гонку: Финиш

    Статья о тактике на финишных километрах в кросс-кантри гонке
    media
    +11
  • Автор bb30

    Как ехать кросс-кантри гонку: Старт

    О том, как стартовать на гонке быстро и эффективно
    media
    +9
Показать ещe