Точка перехода через планку при прыжке способом ножницы, находится чуть ниже тазобедренных тазобедренных, перекидной - переход чуть ниже солнечного сплетения, при фолсбери флоп (спиной вперёд) выше поясницы. То есть при одинаковой высоте отталкивания спиной вперёд самая высокая точка перехода. Но этот способ не является прикладным. Ножницами можно перепрыгнуть забор и приземлиться на ноги, а спиной вперёд через забор прыгать очень рискованно. Есть такое понятие придел техники, для ножниц это приблизительно 160 - 165 см.
Точка перехода через планку при прыжке способом ножницы, находится чуть ниже тазобедренных тазобедренных, перекидной - переход чуть ниже солнечного сплетения, при фолсбери флоп (спиной вперёд) выше поясницы. То есть при одинаковой высоте отталкивания спиной вперёд самая высокая точка перехода. Но этот способ не является прикладным. Ножницами можно перепрыгнуть забор и приземлиться на ноги, а спиной вперёд через забор прыгать очень рискованно. Есть такое понятие придел техники, для ножниц это приблизительно 160 - 165 см.
Оттолкнуться необходимо одной ногой.
Судить будем по честному - кто кого наиб...т.