16 апреля 2021 15:10
Трое детей Антуана Гризманна родились 8 апреля в разные годы – как это возможно? Дату родов вообще реально запланировать?
Семейная стабильность звезды «Барселоны». |0
8 апреля 2021 18:23
Творог, кефир и йогурты действительно так полезны? В чем сила кисломолочки?
Разобрался медицинский журналист и биолог Даниил Давыдов. |0
1 апреля 2021 15:05
Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так?
Нет, и вот почему. |0
31 марта 2021 13:44
Как забраться на Эверест без кислородных баллонов? Как кислород влияет на спортивные возможности и почему кенийские бегуны такие быстрые?
Глава из книги Алекса Хатчинсона «Выносливость». |0
23 марта 2021 14:15
🍔 Гамбургеры – это вредно? Правда ли, что булочка с котлетой опасна для здоровья?
Ох уж эти булочки. |0
20 февраля 2021 12:35
Хочу избавиться от лишнего веса. С чего начать: кардио 🚴♂️ или силовые 🏋️?
Сложный выбор. |0
19 февраля 2021 13:38
Почему в Британии в холодную погоду ходят в шортах? Это закаливание? Или культурная особенность? Разбираемся
И это не вредно. |0
22 января 2021 15:10
Что такое «лишняя вода» в организме? Как от нее избавиться?
Основы для всех, кто худеет. |0
21 января 2021 14:12
Вы серьезно увлеклись спортом, не пропускаете тренировки и четко следуете инструкциям тренера, но лишний вес не уходит. В чем дело?
Возможно, все не так плохо. |0
13 января 2021 13:31
Можно ли «накачать только попу»? Будет ли прогресс, если делать изолированные упражнения?
Фитнес-инструкторы устали отвечать на этот вопрос. Попробуем мы. |0
9 января 2021 17:03
Почему много спортивных моментов запомнились слезами? Зачем мы плачем? Как слезы помогают бороться со стрессом?
Механизм эволюции. |0
5 января 2021 20:01
Нужно ли мыть яйца и сырую курицу? Какие опасности подстерегают вас в собственных раковине и холодильнике?
Кухня, чистота и здоровье. |0
21 декабря 2020 18:39
Прогулки в мороз: нужно ли разрешать детям играть в лужах и сугробах? В Финляндии они даже спят на улице до -15
Как правильно гулять с детьми. |0
6 декабря 2020 17:38
Мышцы сдуваются, если перестать тренироваться. Почему? Какая пауза будет полезной для результатов, а от какой мышцы совсем исчезнут?
Хуже всего – в старости и при болезни. |0