DR_KSENOFIT / Хотите похудеть к лету? Начинайте уже сейчас!
Вы когда-нибудь замечали, что как только на зима перешагивает экватор, так соцсети взрываются обещаниями «сбросить 10 кг к майским», а в апреле начинается паника: «Как влезть в бикини за 6 недель?!»
По строчке / 5 книг для тех, кто задумался, не слишком ли много пьет
«Могу остановиться в любой момент».
ЗОЖ Daily / Как выглядел ЗОЖ 10 лет назад: еда по часам, отказ от глютена и сахара, марафоны похудения
Кое-что осталось неизменным.
ЗОЖ Daily / Почему красная икра – символ Нового года и как легко отличить хорошую от подделки?
Настроение – праздник.
ЗОЖ Daily / Как справиться с похмельем: только научно доказанные способы
Энтеросгель? Алка-Зельтцер? Доширак?
ЗОЖ Daily / Что делать, если чувствуешь, что заболеваешь? И чего точно не стоит
В сезон простуд.
ЗОЖ Daily / Ларионов и Дюпин практикуют голодание, чтобы «выводить шлаки» и быстрее восстанавливаться. Работает?
Узнали у врача.
Аслан Джаримок / Как я сбалансировал свой рацион 🌱💪
1️⃣ В первую очередь обратил внимание на свое самочувствие. 2️⃣ Сдал анализы в поликлинике и сдаю их регулярно, раз в год, чтобы отслеживать состояние здоровья.
Аслан Джаримок / 🌱 Как уменьшить потребление сахара?
🌱 Как уменьшить потребление сахара? 🌱 С течением времени, изучая тему улучшения качества жизни и влияние питания на самочувствие, я часто натыкался на статьи о вреде сахара. В то время я добавлял 3 ложки сахара в чай и кофе.
ЗОЖ Daily / «Антистресс за 15 000»: как частные лаборатории продают ненужные анализы под видом заботы
Гипердиагностика в подарок.
