Не на диване / Солнечный выезд: ✅Буй ✅Сусанино (часть 1)🚘🌞🏟
Сегодня скатаем в Буй на матч стадион Локомотив🚂⚽⛳ Всё по классике: много голов, гриль и пенное 🔥🥩🍻
кнедлики без пива / «Для стаканчика с 30 граммами белков нужно шесть литров сыворотки». Все о феномене популярности белковых напитков
Интервью владельца EXPONENTA Алексея Савчука.
ЗОЖ Daily / Все, что надо знать о витамине D: какую форму выбрать, сколько принимать и как определить дефицит
Пить по 5 000 МЕ все еще не нужно.
Как похудеть с помощью протеина: миф или реальность?
Многие до сих пор думают, что протеин — это исключительно для накачки мышц. На самом деле, правильный протеиновый коктейль или батончик может стать отличным помощником и в похудении.
Почему так необходим витамин D?
Как прекрасно подставлять своё лицо солнечным лучам и жмуриться от их тепла и яркого света, правда?)) Солнце дарит тепло, жизнь, радость и ещё здоровье, да-да. Под действием солнечных лучей в организме человека вырабатывается очень важный витамин -D...
Про правильное питание и здоровый образ жизни!
Правильное питание и здоровый образ жизни. Эти термины все больше входят в нашу повседневную жизнь, но понимаем ли мы, что это значит.
DR_KSENOFIT / Хлорофилл: зелёная иллюзия или реальная польза? Разбираемся без маркетинга
Мифы, реальность, наука -- всё внутри поста!
Не на диване / Лето 2025🌞 Праздник лука в Лухе 🎉🥳🎈 Чемпионат Костромской области по футболу⚽⛳
На этот раз сгоняем в Ивановскую область на ежегодный фестиваль «Лук-Лучок»✨, отправимся в Судиславль на местный чемпионат⚽⛳, а также пожарим мяска и насладимся пенным🔥🥩🍻
DR_KSENOFIT / Хотите похудеть к лету? Начинайте уже сейчас!
Вы когда-нибудь замечали, что как только на зима перешагивает экватор, так соцсети взрываются обещаниями «сбросить 10 кг к майским», а в апреле начинается паника: «Как влезть в бикини за 6 недель?!»
По строчке / 5 книг для тех, кто задумался, не слишком ли много пьет
«Могу остановиться в любой момент».
