16 апреля 07:58
Тренировки и нутрициология / Почему сахар — главный враг вашего здоровья и фигуры
С чего начинается путь к здоровому телу? Чаще всего с мусорного ведра, куда отправляется сахарница. Ложка коричневого тростникового сахара в кофе — это не безобидная слабость, а наркотик, убивающий медленно, но гарантированно.
Рейтинг +0
13 апреля 18:28
ЗОЖ Daily / Талалаеву удалили 20 см кишечника – из-за дивертикулита. Что это и почему возникает?
До операции доходит редко.
Рейтинг +17
12 апреля 18:34
ЗОЖ Daily / Боня готовится к самой сложной вершине мира: гипоксическая маска, пептиды и гантели в рюкзаке
Стартует в июле.
Рейтинг -77
6 апреля 15:31
ЗОЖ Daily / Тирании Whoop, Garmin и Apple Watch пришел конец? Почему все отказываются от трекеров
Добби свободен.
Рейтинг +10
31 марта 12:27
кОчалка | Тренажерный зал / Чем помочь позвоночнику прямо сейчас?
Иди выпей стакан водички прямо сейчас
Рейтинг +8
Реклама 18+
29 марта 16:13
От Ветеранов до Стачек дворами / Веганство, функциональная тренировка, Кубок России по американскому футболу. Активизм и активность
Репортаж о тренировочном процессе. И не только.
Рейтинг +14
26 марта 17:32
ЗОЖ Daily / Опре Уинфри 72, и она тренит как 30-летние. Как держит себя в форме?
Без «Оземпика» не обошлось.
Рейтинг +3
25 марта 17:45
DR_KSENOFIT / Зелень – главный весенний суперфуд: почему шпинат, руккола и салаты должны стать основой вашего рациона прямо сейчас
Весна – время, когда организм особенно остро нуждается в поддержке. После долгих месяцев зимы, когда наш рацион состоял в основном из термически обработанных продуктов, корнеплодов и замороженных овощей, природа дарит нам настоящий эликсир жизни – свежую листовую зелень.
Рейтинг +27
24 марта 09:02
кОчалка | Тренажерный зал / Вопрос тренеру: почему раньше худела легко, а сейчас не получается
❓ Вопрос тренеру:
Рейтинг +11
22 марта 23:38
ЗОЖ Daily / Пептиды – новый эликсир здоровья, красоты и молодости. Но погодите, есть нюанс
Узнали о треш-новинке.
Рейтинг +27
Реклама 18+