«Перед тренировкой шоколадка – это святое». Евгения Медведева о питании

Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала о своем питании.

– Перед ЧМ у меня всегда в завтрак входил чай и либо гречка, обязательно какие-то углеводы. В обед между тренировками не так много времени, пара часов, чтобы переварить: котлетки, супчик. Ужина в основном не было – либо салат, либо фрукт. А перед Олимпиадой – я даже рассказывать не буду.

– А подъедать под подушкой шоколадку?

– Перед тренировкой шоколадка – это святое, с сахарочком, – рассказала Медведева.

«Не роняй – убьем». Тарасова отчитала Милохина на «Ледниковом периоде», а Загитова показала, как надо держать Медведеву

У нас есть фигурный инстаграм: много свежих фото, видео с тренировок и не только – подписаны Валиева, Синицина, Галлямов и другие звезды. Давайте тоже!