15

Ислам Махачев: «Могу подтянуться 30-40 раз. От груди жму 110 килограмм»

Легковес UFC Ислам Махачев поделился показателями своих силовых тренировок.

«Если поставить цель, могу 30-40 раз подтянуться. Штангу от груди жму часто, но небольшим весом в 50-60 килограмм, и много подходов.

На раз делал максимум 110 килограмм – больше не поднимал. И то, это мы в зале «игрались», а так я не поднимаю большие веса», – сказал Махачев.

Махачев следующий бой проведет 30 октября в Абу-Даби на UFC 267 против экс-чемпиона промоушена Рафаэля Дос Аньоса.

Фрэнки Эдгар подерется с Марлоном Верой на UFC 268

Мовлид Хайбулаев победил Брендона Лонэйна на PFL 9 и вышел в финал Гран-при полулегковесов

15 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
Друга поднимает?!
Ответ Domin!c
Друга поднимает?!
Да, друга.
Начинается на КУ, заканчивается ТАБ. :)
Ответ заблокированному пользователю
Да, друга. Начинается на КУ, заканчивается ТАБ. :)
Тебя поднимаю да твои друзья постоянно?) Птх
В отличии от Давыдыча не лжёт скорее всего. Спортик же.
Вообще хорошие показатели для спортсмена-бойца.
В 16 лет пришёл в качалку, от груди жал 25 кг.
Занимался пару раз в неделю, через год жал 75 кг.
Было дело в 90-ые...
Потом сдуваешься и быстро...
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем