Роналду изменил диету и снижает мышечную массу, чтобы сохранить скорость и продлить карьеру

Теги Криштиану Роналду Сборная Португалии по футболу Реал Мадрид Ла Лига светская хроника Футбол

Нападающий «Реала» Криштиану Роналду внес изменения в свою диету и физическую подготовку, чтобы продлить выступление на самом высоком уровне.

31-летний капитан сборной Португалии благодаря новой диете потерял два килограмма мышечной массы с января 2015, хотя ранее предполагалось, что после тридцатилетия Роналду будет снижать вес на один килограмм в год.

Снижение мышечной массы поможет футболисту сохранить подвижность и скорость. Сейчас вес Роналду составляет 78 килограмм, и игрок намерен еще немного снизить мышечную массу.

Материалы по теме

141 комментарий
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Делает все, чтобы победить природу и возраст, когда ещё в юности из дрища стал машиной
+322
-1
+321
Мы в параллельных мирах с ним живём? Почему он с весом 78 кг качок, а я с весом 79 кг дрыщ???
+234
-10
+224
Так скрупулёзно подходить к подготовке дорогого стоит, подкупает такое отношение
+211
-2
+209
Ответ quasififa
Комментарий скрыт
Ооо, быдло подъехало
+127
-5
+122
Молодец, правильно.



Грустно конечно будет, когда он закончит.



Такая-то эпоха и противостояние в прошлое уйдут.
+68
-2
+66
Можно долго спорить о личностных качествах Роналду, но то что он является профессионалом с большой буквы - бесспорно.
+65
-1
+64
Будет шикарно, если его карьера продлится как можно дольше.
+47
-2
+45
Ответ stary_sinjor
это и так было понятно, он же без скорости полный ноль... это Гном может играть без скорости)
Вообще-то для Месси скорость тоже имеет большое значение. Другое дело, что он на скорости может сделать больше, чем Роналдо.
+54
-13
+41
Ответ Игорь Новиков
Роналду достоин уважения и в историю футбола войдет не только как один из самых крутых игроков, но и как один из самых больших профессионалов. Он всего себя всегда отдавал, сделал себя сам и никогда не останавливается. Это очень вдохновляющий пример.
Игорь Новиков войдет в историю спортс.ру как автор самых банальных комментариев. Влад Батурин от спортса
+34
-1
+33
Ответ Rad0
Мы в параллельных мирах с ним живём? Почему он с весом 78 кг качок, а я с весом 79 кг дрыщ???
Потому что у него все в мышцах и жилах, а у тебя жир,кости и кожа
+37
-6
+31
Роналду достоин уважения и в историю футбола войдет не только как один из самых крутых игроков, но и как один из самых больших профессионалов. Он всего себя всегда отдавал, сделал себя сам и никогда не останавливается. Это очень вдохновляющий пример.
+40
-9
+31
Вообще не доверяю каталонским источникам, когда они что то пишут о Реале... Они понятия не имеют о диетах Месси Неймара Суареса, но зато про Роналду знают все)))))))
+28
-6
+22
А вообще новость из пальца высосали и вновь хвалят Роналду, Крауч вообще сначала карьеры просек фишку и ничего не набирал и не сбавлял, в 35 до сих пор на уровне:))
+22
-8
+14
Ответ renaldo
Кому-то как Месси все с рождения, а кому-то как Роналду долго и упорно работать. За это Кристиану уважения гораздо больше
Месси тоже долго и упорно тренируется, как и каждый успешный футболист. Кто не тренируется, тот заканчивает как Балотелли
+14
-1
+13
Ответ quasififa
Комментарий скрыт
Пакьяо знаешь сколько весит ?
+13
-1
+12
Его другой Роналдо надеюсь не консультировал
+9
0
+9
Ответ заблокированному пользователю
меньше белков марокканских стал употреблять?
Я смотрю у тебя уже перенасыщение белком остановись не позорься )
+7
-2
+5
Ответ Arche
Тем же вопросом и я задался )))))
где он качек? просто атлетичная фигура, нет лишнего жира, мышцы неплохо очень развиты. а ты наверное просто жирноват - условно говоря, вокруг живота, на боках 5-6 кг жира (и воды), а сухой мышечной массы нет, а у него наоборот - живот плоский, мышцы развиты.
+4
0
+4
Гиггз до 40 был полезен, хотя по молодости скорость тоже было одно из его достоинств.

Роналду же может хоть до 50кг сушится а все трофеи продолжит брать Барса или даже Атлетико.

Его проблемы не в скорости а в голове.
+10
-7
+3
наверное боится что его Бадр Хари бросит

дурнеть Рональде точно нельзя
+13
-10
+3
При всем эгоизме и нарцисизму, Криш настоящий профи. Молодец.
+3
0
+3
А я то думаю что это роник страшнеет и глаза проваленные
+6
-3
+3
Ответ nikisname
Так скрупулёзно подходить к подготовке дорогого стоит, подкупает такое отношение
Он конечно молодец, спору нет, но вот у меня есть знакомые спортсмены из 2 лиги, которые делаю то же самое, только без личного повара, диетолога, команды врачей, да тупо почти без денег - вот это действительно подвиг! А в случае с Р это просто текущая работа и все...
+3
-1
+2
Ответ renaldo
Кому-то как Месси все с рождения, а кому-то как Роналду долго и упорно работать. За это Кристиану уважения гораздо больше
Криша МЮ купил в 18 лет. Вот Рибери выступал в 21 год в третьем дивизионе Франции. Или Карлос Бакка. Уж точно не Роналду из грязи в князи. Взять хотя бы Варди.
+3
-1
+2
Явно парни не знают что такое бодибилдинг, не бывает вашего не капли жира. У Роналду где то 10% жира, на сцене Олимпии это 5%, никаких 0% не бывает.
+2
0
+2
Фигаче расчеты... По 1 кг в год профи так профи
+1
0
+1
Более легкий вес, поможет Роналду еще более красиво отскакивать от защитников и умолять арбитра о пенальти:))
+2
-1
+1
Настоящий профи. Кто бы что не говорил
+1
0
+1
Ответ Rad0
Мы в параллельных мирах с ним живём? Почему он с весом 78 кг качок, а я с весом 79 кг дрыщ???
Ну разный рост, для начала, я так думаю. А так множество причин для этого может быть.
+1
0
+1
Ответ Rad0
Мы в параллельных мирах с ним живём? Почему он с весом 78 кг качок, а я с весом 79 кг дрыщ???
Я с весом 92 кг дрыщ))
+1
0
+1
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий